5 tanaman herbal yang bermanfaat untuk kesehatan


Hingga sekarang masih banyak sekali orang yang sangat bergantung terhadap obat-obatan herbal, selain itu tanaman herbal juga digunakan didalam produksi obat moderen. Bahkan beberapa jenis tanaman herbal mudah di temukan di sekitar lingkungan anda, berikut merupakan beberapa manfaat dari berbagai jenis tanaman herbal yang dapat sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. 

1. Jahe

Jahe merupakan salah satu tanaman herbal yang banyak di gunakan sebagai bumbu masakan sehari-hari, manfaat dari jahe sendiri ialah dapat menyembuhkan berbagai jenis penyakit, selain sebagai obat jahe juga mempunyai manfaat sebagai pencegah misal nya saja akar jahe yang mempunyai manfaat sebagai natioksidan, antivirus dan juga antibakteri.
Jahe merupakan tanaman herbal baik untuk kesehatan
Tanaman Jahe
Berikut merupakan beberapa Manfaat jahe bagi Kesehatan :
  1. Jus dari jahe dapat menyeimbangkan dalam proses pencernaan.
  2. Jahe dapat meningkatkan daya serap nutrisi bagi tubuh 
  3. Jahe mempunyai sifat anti inflamasi dimana dapat meringankan dan menyembuhkan radang sendi. 
  4. Jahe dapat mengurangi rasa mual ketika selesai melakukan oprasi 
  5. Jahe dapat membantu didalam melawan penyakit asam urat, diabetes bahkan kanker. 
  6. Jahe akan terlihat sangat jelas ketika sedang mengisi saluran sirkulasi mikro dialam tubuh

2. Bunga Lavender

Bunga lavender merupakan salah satu jenis tanaman herbal yang sangat baik bagi kesehatan kulit, selain itu bunga lavender juga mempunyai manfaat lain seperti dapat di gunakan sebagai obat. Bunga lavender yang sudah di ekstrak menjadi minyak mempunyai beberapa manfaat seperti antivirus dan juga antibakteri. Bunga lavender juga mempunyai manfaat lain didalam kesehatan terutama untuk mengurangi stress, insomnia dan juga kecemasan berlebih sehingga membuat anda menjadi lebih rileks dan tenang.
Bunga Lavender berkhasiat untuk kesehatan tubuh
Bunga Lavender
Berikut ini merupakan beberapa jenis manfaat kesehatan yang dihasilkan oleh bunga lavender :
  1. Minyak hasil ekstrak dari bunga lavender memiliki manfaat untuk menjauhkan dari ketombe serta dapat membantu didalam mendinginkan kulit pepala
  2. Bunga lavender mempunyai sifat anti-inflamasi yang dapat membantu kulit menghindari kekeringan, pembengkakan dan juga gatal. 
  3. Bunga lavender merupakan salah satu obat terbaik didalam mengatasi depresi 
  4. Bunga lavender menyediakan pencegahan yang sangat baik bagi virus di udara.

3. Bawang Putih

Bawang putih merupakan salah satu tanaman dari keluarga bawang-bawangan. Biasanya bawang putih digunakan untuk berbagai jenis masakan, selain itu bawang putih juga merupakan salah satu ramuan herbal yang sangat popular hal ini dikarenakan bawang putih dapat membantu didalam menyembuhkan berbagai jenis penyakit. Bawang putih memiliki kandungan yang sangat rendah kalori dan sangat kaya dengan nutrisi misalnya vitamin B6 dan vitamin C, fiber dan mangan. Bau yang tajam dihasilkan oleh bawang putih dapat membantu didalam menyingkirkan serangga.
Bawang Putih

Berikuti ini merupakan beberapa manfaat dari bawang putih bagi kesehatan :
  • Bawang putih dapat memberikan perlindungan yang sangat baik untuk mengatasi infeksi kanker
  • Dapat meningkatkan kekebalan tubuh 
  • Dapat meningkatkan sisitem pencernaan serta meningkatkan daya serap nutrisi di dalam tubuh. 
  • Dapat membantu mengurangi tekanan darah serta masalah kardiovaskular 
  • Pencegahan dari alergi serta dapat meningkatkan metabolism dari besi 
  • Merupakan obat paling cepat untuk sakit gigi.

4. Bayam

Bayam merupakan salah satu jenis tanaman asli dari asia tengah. Selain biasa digunakan sebagai sayur bayam juga mempunyai kemampuan didalam penyembuhan penyakit. Bayam merupakan salah satu sumber vitamin dan juga mineral.
Bayam berperan dalam penyembuhan penyakit
Sayur Bayam
Berikut beberapa manfaat bagi bayam bagi kesehatan tubuh :
  1. Bayam mempunyai kandungan beta karoten, luteine dan riboflavin yang sangat bermanfaat didalam meningkatkan system saraf dan juga kardiovaskular.
  2. Bayam dapat membantu memperkuat tulang, melawan kanker dan juga melindungi penglihatan 
  3. Antioksidan didalam bayam dapat membantu untuk mencegah kerusakan DNA 
  4. Merupakan solusi yang sangat efektif untuk penderita diabetes 
  5. Dapat membantu didalam mengurangi tekanan darah dan juga mencegah dari insomnia, obesitas, tumor, dan neuritis 
  6. Bayam bisa membantu didalam menyeimbangkan kadar kolesterol dalam tubuh
Baca Juga : Manfaat Daun Bayam

    5. Timi

    Timi sendiri biasa digunakan untuk tanaman aromatik. Bagian tanaman timi baik bunga, daun serta minyak juga banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Di Mesir kuno timi biasa digunakan untuk balsam dan kesehatan lain, timi mempunyai sifat anti jamur, antiseptic, anti parasite dan juga antivirus.
    Timi bersifat anti jamu dan antiseptic
    Timi

    Brikut ini merupakan beberapa manfaat timi untuk kesehatan :
    1. Timi dapat membantu didalam pencegahan terhadap infeksi dari bakteri
    2. Dapat membantu didalam menyeimbangkan tekanan darah 
    3. Bisa menjauhkan dari kanker usus 
    4. Bisa menjadi alternative untuk masalah kulit seperti kemerahan, kekeringan dan juga pembengkakan 
    5. Bisa menjadi bantuan yang sangat baik bagi dingin dan juga batuk
    Demikianlah beberapa tanaman herbal yang bermanfaat untuk kesehatan manusia, mudah mendapatkannya dan sangat bermanfaat. Selamat mencoba.
    Posting Komentar
    Click to comment