Obat Tradisional Untuk Sariawan Terbukti Ampuh

Obat Tradisional Untuk Sariawan Terbukti Ampuh

Obat Tradisional Untuk Sariawan, Obat Sariawan Tradisional - Update artikel terbaru kali ini YoDiets.com akan mengulas tentang obat sariawan tradisonal, obat tradisional untuk sariawan, penyebab sariawan di bibir, cara mengobati sariawan secara alami, cara alami mengatasi sariawan, obat sariawan paling ampuh, obat paling ampuh sariawan di apotik. Anda sedang mengalami sariawan baik itu sariawan di bibir maupun sariawan dilidah ?. Sariawan meskipun penyakit sepele kelihatannya ternyata sangat menggangu kita apalagi kalau kita mau makan. Biasanya sariawan yang berada di bagian dalam mulut seperti di sekitar lidah rasannya akan lebih sakit karena berhubungan langsung jika kita mau makan. Jadi kita harus tahu bagaimana cara mengatasi sariawan di bibir dan lidah.

Sariawan pada umumnya disebabkan karena kekurangan vitamin C. Selain kekurangan viamin C, Sariawan sebenarnya terjadi karena beberapa sebab lain seperti:

Penyebab Sariawan

  • Mulut tergigit. Ini adalah hal yang umum. Biasanya mulut tergigit karena makan terlalu cepat atau pada saat mengobrol.
  • Kekurangan nutrisi seperti zat besi, Vitamin B 12 dan Vitamin C bisa menyebabkan sariawan.
  • Tanda dari kelainan pencernaan
  • Kebersihan mulut yang tidak terjaga
  • Daya tahan tubuh melemah
  • Produk pasta gigi yang tidak cocok dengan mulut
  • Makan makanan yang terlalu pedas atau asam

Obat Tradisional Untuk Sariawan yang Ampuh
 (Sariawan di Bibir)

Untuk mengobati sariawan, salah satu cara yang paling mudah mungkin adalah dengan membeli obat sariawan di apotik yaitu berupa vitamin C dalam bentuk tablet, misalnya Vitamin C IPI yang bisa Anda beli di apotik atau warung terdekat ditempat Anda. Selain menggunakan obat sariawan dari apotik, sebenarnya Anda juga bisa mengobati sariawan dengan menggunakan bahan tradisional. Apa saja itu ?, simak beberapa bahan tradisional yang bisa digunakan untuk mengobati sariawan berikut ini:

Cara Mengobati Sariawan Secara Alami


1. Air kelapa
Air kelapa memberikan efek menenangkan pada sistem pencernaan. Air kelapa juga dikenal karena sifat pendinginannya. Selain menghidrasi tubuh dan ini juga baik untuk menyembuhkan sariawan. Silahkan baca artikel manfaat air kelapa.

2. Daun jambu biji
Ini adalah salah satu pengobatan rumah yang dapat membantu mengobati sariawan secara alami. Kunyah beberapa lembar daun jambu biji lalu berkumurlah.

3. Pisang dan madu
Makan pisang dan madu untuk menyembuhkan sariawan. Anda bahkan dapat menerapkan pasta ini pada ulkus untuk mengurangi peradangannya.

4. Bawang putih dan pepaya
Mengoleskan obat langsung pada luka sariawan dapat mempercepat proses penyembuhan. Tempelkan bawang mentah, pepaya atau kantong teh langsung pada luka sariawan.

5. Minyak kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat anti-bakteri. Anda bisa mencampurkan minyak kelapa dengan madu. Oleskan ramuan tersebut pada mulut yang sariawan tiga kali sehari.

6. Tomat
Buah-buahan yang mengandung vitamin C seperti tomat mampu menyembuhkan sariawan. Konsumsi tomat mentah atau jus tomat karena kandungan vitamin C di dalamnya tinggi.

7. Kunyit
Jangan dikira kunyit hanya berfungsi sebagai bumbu masak. Kunyit juga mampu mengobati sariawan. Ambil kunyit secukupnya, cuci bersih kemudian ditumbuk hingga halus. Oleskan pasta yang terbuat dari tumbukan kunyit yang telah dicampur dengan satu sendok teh gliserin.

8. Garam dan baking soda
Ini adalah salah satu solusi untuk mengobati sariawan dengan mudah. Buatlah pasta dari garam dan baking soda dengan menambahkan sedikit air. Oleskan pasta pada ulkus (luka sariawan) dan biarkan selama 10 menit. Bilas dengan air dingin.

9. Makanan kaya zat besi
Makanan kaya zat besi seperti sereal, kalkun, ham, biji wijen, brokoli, gandum dan telur dapat mengurangi sariawan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

10. Minum vitamin
Perbanyak konsumsi vitamin B, vitamin C, zat besi dan asam folat yang juga berperan dalam mencegah dan menyembuhkan luka sariawan.

11. Minum yogurt
Yogurt mengontrol keseimbangan bakteri di mulut dan tubuh. Dengan ini, Anda bisa meningkatkan kecepatan penyembuhan dan membantu mencegah luka sariawan.
 
Itulah beberapa bahan tradisional yang bisa Anda gunakan untuk mengobati sariawan dibibir dan lidah Anda. Bagi Anda yang sedang mengalami sariawan, silahkan bisa Anda coba beberapa bahan tradisional diatas untuk mengobati sariawan Anda. Semoga sariawan Anda cepat sembuh ya :-).

Tags:
obat sariawan tradisonal, obat tradisional untuk sariawan, penyebab sariawan di bibir, cara mengobati sariawan secara alami, cara alami mengatasi sariawan
Baca selengkapnya »
Cara Mengecilkan Paha, Betis dan Lengan Agar Langsing Secara Alami

Cara Mengecilkan Paha, Betis dan Lengan Agar Langsing Secara Alami

Cara Mengecilkan Paha, Betis dan Lengan Agar Langsing Secara Alami - Update artikel terbaru kali ini YoDiets.Com akan memberikan tips bagaimana cara mengecilkan paha, betis dan lengan secara alami, cara alami mengecilkan lengan, cara mengecilkan paha dan betis agar langsing, cara menghilangkan lemak di lengan, cara menghilangkan lemak di paha, cara mengecilkan paha dan lengan dari tumpukan lemak. Salah satu tips diet sehat selain menurunkan berat badan dan mengecilkan perut, Anda juga perlu mengecilkan paha dan betis karena biasanya lemak menumpuk disekitar daerah itu.

Anda bisa membayangkan sendiri jika Anda memiliki paha dan betis yang penuh dengan lemak, tentunya hal itu bisa membuat Anda tidak percaya diri. Untuk mengecilkan paha, betis dan lengan yang penuh dengan lemak memang gampang-gampang sulit karena banyak yang berhasil tapi juga banyak yang belum berhasil.

Cara Mudah Mengecilkan Paha, Betis dan Lengan Agar Langsing
(Mengecilkan Paha)

Nah buat Anda yang ingin mengecilkan paha, betis dan lengan yang penuh dengan lemak agar kelihatan langsing kembali, Anda bisa simak tipsnya berikut ini:

Cara Mengecilkan Paha, Betis dan Lengan dari Tumpukan Lemak


1. Rutin Berolahraga
Unuk mendapatkan bentuk paha yang ramping, Anda membutuhkan latihan kardiovaskular, fat-burning dan olahraga berintensitas tinggi untuk 'menyalakan' sistem pemangkasan lemak dalam tubuh. Jika Anda memiliki pekarangan rumah yang cukup besar, lakukanlah olahraga seperti lari, bersepeda, atau berenang. Namun jika tidak, menari dan melakukan gerakan senam dari DVD bisa menjadi pilihan. Untuk hasil maksimal, setidaknya lakukan latihan satu jam sehari, tiga kali dalam seminggu.

2. Heart Rate Monitor
Pastikan bahwa latihan kardiovaskular Anda berada pada tingkat intensitas 75 hingga 80 persen. Gunakan alat pengukur denyut jantung untuk memberikan penghitungan yang akurat. Biasanya alat pengukur tersebut banyak dijual di toko olahraga atau supermarket.

3. Hindari Junkfood
Jika menginginkan bentuk paha yang ramping dan kencang, sebaiknya hindari mengonsumsi junkfood atau makanan yang mengandung banyak lemak. Pilih makanan sehat seperti ikan yang dimasak steam dengan sayur atau aneka buah-buahan. Jangan lupa untuk mengurangi karbohidrat berwarna putih dan menggantinya dengan karbohidrat coklat, seperti nasi merah atau roti gandum.

4. Banyak Minum Air
Minum air mineral paling tidak delapan gelas perharinya. Kebiasaan ini akan membantu tubuh mengeluarkan racun dan meningkatkan proses penurunan berat badan. Minum air juga membuat fungsi tubuh bekerja lebih baik.

5. Mengonsumsi protein
Pilih makanan yang tepat yang bisa membantu tubuh menurunkan berat badan. Salah satunya adalah meningkatkan konsumsi protein serta mengurangi karbohidrat dan lemak.

6. Latihan kardio
Alternatif lain adalah latihan kardio. Lakukan aktivitas fisik tiga sampai empat kali seminggu. Selain menyusutkan lemak di paha, sebagian besar gerakan latihan kardio juga dapat memperkuat otot-otot tubuh.

7. Mengurangi kalori
Seperti telah disebutkan sebelumnya, kurangi kalori setiap hari. Jika merasa lapar, ngemil saja camilan sehat, seperti buah-buahan segar.

8. Angkat berat
Jika benar-benar berniat mengecilkan lemak di paha, jangan malas untuk pergi ke pusat kebugaran dan melakukan latihan angkat berat untuk membuat paha lebih ramping.

9. Squat
Squat adalah salah satu olahraga terbaik untuk mengecilkan lemak di betis. Caranya, coba berdiri tegak dengan posisi kedua kaki terbuka lebar. Setelah itu, tangan diletakkan di pinggang dan lutut ditekuk. Tahan selama beberapa detik, lakukan berulang-ulang setiap hari.

10. Lunges
Latihan fisik berikutnya yang ampuh menghilangkan lemak di betis adalah lunges. Awali dengan posisi berdiri dan kedua kaki terbuka lebar, salah satu kaki maju ke depan dan lutut ditekuk sampai lutut kaki belakang menyentuh lantai. Ulangi sebanyak 15-18 kali setiap melakukan gerakan tersebut.

11. Jalan kaki
Murah, mudah, dan tak butuh waktu banyak, itulah olahraga jalan kaki. Selain menyehatkan, jalan kaki juga bisa mengecilkan lemak di betis. Coba pilih waktu di pagi hari untuk jalan kaki. Udara pagi yang menyegarkan akan membuat aktivitas jalan kaki semakin menyenangkan.

12. Joging
Joging adalah pilihan lain yang bisa dilakukan untuk mengecilkan lemak di betis. Bahkan olahraga ini juga ampuh menjaga kebugaran tubuh secara keseluruhan.

13. Squat di lantai
Ingin berolahraga sambil berbaring? Inilah jawabannya. Squat di lantai bisa dilakukan dengan cara memiringkan tubuh di lantai sambil salah satu kaki di angkat ke atas. Lakukan bergantian selama beberapa detik. Bukan cuma lemak di betis yang bisa mengecil, otot paha juga akan semakin terbentuk dengan squat di lantai.

Itulah beberapa tips bagaimana cara mengecilkan paha, betis dan lengan yang gemuk penuh dengan tumpukan lemak agar kelihatan langsing kembali. Semoga tips diatas bermanfaat untuk Anda.

Tags:
cara mengecilkan paha, betis dan lengan secara alami, cara alami mengecilkan lengan, cara mengecilkan paha dan betis agar langsing, cara menghilangkan lemak di lengan, cara menghilangkan lemak di paha, cara mengecilkan paha dan lengan dari tumpukan lemak
Baca selengkapnya »
Cara Alami Menambah Nafsu Makan Dengan Bahan Tradisional Terbukti Ampuh

Cara Alami Menambah Nafsu Makan Dengan Bahan Tradisional Terbukti Ampuh

Cara Alami Menambah Nafsu Makan Dengan Bahan Tradisional - Update artikel terbaru kali ini Fokesehatan.com akan memberikan tips bagaimana cara menambah nafsu makan secara alami, cara alami agar nafsu makan bertambah, bahan tradisonal untuk menambah nafsu makan, ramuan tradisional penambah nafsu makan, cara agar nafsu makan bertambah. Nafsu makan yang berkurang memang sangat mempengaruhi kondisi kesehatan tubuh kita karena supan gizi yang kurang. Karena itulah seseorang yang nafsu makannya berkurang harus segra diatasi agar nafsu makan bertambah lagi demi kesehatannya.  Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menambah nafsu makan, mulai dari penggunaan obat nafsu makan yang bisa dibeli diapotik maupun dengan bahan tradisional yang di racik menjadi jamu tradisional untuk menambah nafsu makan. Lalu bagaimana cara alami menambah nafsu makan ?. Simak tips selengkapnya berikut ini:


cara menambah nafsu makan
(Nafsu Makan Berkurang)

Cara Menambah Nafsu Makan Secara Alami


Daun Kenikir
Bahan: Daun kenikir segar sebanyak 100 gram.
Cara pengobatan: Daun kenikir segar dicuci bersih, kemudian dimakan sebagai lalapan mentah.

Kesumba keling dan madu
Bahan: 1/2 genggam daun kesumba keling, 1 sendok makan madu, air sebanyak 3 gelas.
Cara pengobatan: Daun kesumba keling dicuci bersih lalu direbus dalam 3 gelas air hingga tersisa 2 1/4 gelas. Setelah dingin, airnya disaring dan dibagi untuk 3 kali minum bersama dengan madu.

Temulawak
Bahan: 30 gram rimpang temulawak, 1 sendok teh gula aren, dan 3 sendok makan air bersih.
Cara pengobatan: Parut rimpang temulawak hingga halus, kemudian tambahkan air 3 sendok makan. Peras parutan rimpang temulawak tersebut kemudian saring airnya. Tambahkan gula aren pada air perasan tersebut dan minum sekaligus. Lakukan pengobatan ini tiga kali sehari.

Brotowali
Bahan: Tiga helai daun brotowali, Dua jari batang brotowali yang sudah dipotong kecil-kecil, Dua gelas air.
Cara pengobatan: Cucilah daun dan batang brotowali sampai bersih. Masukkan dalam wadah (lebih baik dari tanah liat). Kemudian masukkan dua gelas air dan rebus dalam keadaan tertutup sampai tinggal setengahnya. Kalau sudah dingin, saring air rebusan. Minum sekali sehari satu gelas, lakukan selama beberapa hari.

Rimpang Temu Putih
Bahan: 25 gram rimpang temu putih dan air bersih 2 gelas.
Cara pengobatan: Tumbuk rimpang temu putih hingga halus, kemudian tambahkan 2 gelas air. Saring dan minum airnya dua kali sehari.

Daun Pepaya
Bahan: Satu helai daun pepaya, Garam dapur secukupnya, Setengah gelas air matang
Cara pengobatan: Setelah dicuci bersih, lumatkan daun pepaya lalu tambahkan air dan garam. Setelah itu, peraslah sampai keluar airnya. Air perasan diminum sekaligus. Lebih baik minumlah pada pagi hari. Meramunya juga pada pagi hari. Lakukan hal ini selama beberapa hari.

Demikianlah cara menambah nafsu makan dengan bahan-bahan alami yang bisa dijadikan jamu tradisional penambah nafsu makan. Semoga informasi diatas bermanfat untuk Anda.

Tags:
cara menambah nafsu makan secara alami, cara alami agar nafsu makan bertambah, bahan tradisonal untuk menambah nafsu makan, ramuan tradisional penambah nafsu makan, cara agar nafsu makan bertambah
Baca selengkapnya »