Penyebab dan Cara Mengobati Sariawan Dengan Bahan Alami Terbukti Ampuh

Penyebab dan Cara Mengobati Sariawan Dengan Bahan Alami Terbukti Ampuh

Penyebab dan Cara Mengobati Sariawan Dengan Bahan Alami Terbukti Ampuh - Update artikel kesehatan terbaru kali ini YoDiets.Com akan memberikan informasi tentang cara alami mengobati sariawan, cara mengobati sariawan dengan bahan alami, penyebab sariawan, cara mengatasi sariawan secara alami, obat tradisional sariawan, obat sariawan di apotik yang manjur.

Langkah menyembuhkan sariawan di lidah dan bibir bagian dalam adalah satu diantara persoalan kesehatan pada rongga mulut yang banyak dihadapi. Sariawan kerap dimulai dengan peradangan pada daerah rongga mulut, seperti munculnya bibir kering serta pecah-pecah. Pada intinya sariawan adalah luka pada mulut yang berupa bulat cekung berwarna kemerahan serta jadi benar-benar nyeri. Saat tersentuh makanan, sariawan bakal menyebabkan rasa yang perih hingga bikin menyusutnya nafsu makan. Lalu bagaimana Cara Mengobati Sariawan Secara Alami ?

cara mengobati sariawan secara alami
cara mengobati sariawan secara alami

Walau sariawan kerap dihadapi oleh beberapa orang, tetapi penyakit ini mesti sembuh lewat cara menyembuhkan sariawan yang efisien untuk menghindarnya tak datang lagi.

Penyebab Sariawan

Sariawan atau dalam bahasa kedokteran dimaksud dengan Stomatitis, yakni satu pembengkakan atau peradangan yang berlangsung di daerah seputar mulut serta lidah. Langkah menyembuhkan sariawan yang efisien dimulai dengan mengetahui pemicu terjadinya sariawan itu, sebagai berikut :
  • Mulut tergigit yang umumnya berlangsung lantaran makan terlampau cepat atau pada waktu mengobrol.
  • Kekurangan konsumsi nutrisi seperti zat besi, Vitamin B 12 serta Vitamin C melindungi kesehatan mulut
  • Product pembersih mulut yang tidak pas seperti pasta gigi, mouthwash atau bulu sikat gigi
  • Biasanya konsumsi makanan atau minuman yang terlampau pedas atau asam
  • Efek virus. Sariawan ini diakibatkan oleh berapa wujud virus yang ada didalam badan, terhitung kasus-kasus privat seperti yang sebabkan demam pada kelenjar, herpes serta penyakit mulut yang lain.
  • Efek bakteri. Sariawan model ini kebanyakan gemar berjalan andaikan seorang menanggung derita sakit tenggorokan atau penyakit lain yg diakibatkan oleh bakteri.
  • Efek jamur. Sariawan ini timbul kala seorang miliki sistim kekebalan badan yang amat rendah atau problem kesehatan yang lain yang kemungkinan butuh pemanfaatan antibiotik dosis tinggi.
  • Non-infeksi. Yang menimbulkan paling kebanyakan merupakan terjadinya luka di mulut yang berulang, walaupun tidak didapati dikarenakan tetapi kebanyakan dapat hilang dalam tempo 2 minggu.
  • Sariawan ini bisa juga diakibatkan terdapatnya problem dalam sistim pencernaan, kekurangan vitamin, riboflavin, miacin serta B12.

Sariawan biasanya dapat pulih dengan sendirinya, saat penyakit ini sudah berjalan sepanjang 10 hingga 14 hari. Tetapi sariawan ini bakal menyebabkan rasa yg tidak nyaman lantaran bakal jadi nyeri waktu bersentuhan dengan makanan. Di bawah ini cara-cara menyembuhkan sariawan di lidah, bibir atau di bagian rongga mulut lain, bisa anda aplikasikan.

Cara Mengobati Sariawan Dengan Bahan Alami


Sekarang ini sudah banyak beredar secara luas obat-obatan untuk menyebuhkan sariawan. Namun tentu saja untuk masalah yang tidak terlalu gawat, orang-orang biasanya lebih memilih menggunakan pengobatan alami. Langkah menyembuhkan sariawan dengan cepat yaitu dibawah ini :

1. Air Kelapa
Ambillah air kelapa, misalnya ada air kelapa hijau. Pakai untuk kumur serta dapat pula ditelan. Ini merupakan cara mengobati sariawan yang paling mudah sekaligus enak tapi juga ampuh.

2. Jambu Air
Ambillah kulit batang jambu air 10 gr (Kulit batang yang tetap muda), bersihkan serta tumbuk halus makin 1/2 gelas air masak, saring. Pakai air saringan itu untuk kumur.

3. Kopi Bubuk
Ambillah sedikit bubuk kopi lalu berikan di bagian yang sariawan, biarlah berapa menit, lalu kumurlah dengan air bersih. Sampai pulih. Insaalah dapat pulih lebih kurang 2 – 3 hari.

4. Berkumur dengan air garam
Berkumur dengan air hangat yang di gabung garam tiga kali satuhari sanggup mengobati luka sariawan dengan cepat. Kandungan garam sanggup menarik cairan pada luka sariawan jadi sanggup mempercepat pengobatan.

5. Minum yogurt
Yogurt menolong keseimbangan bakteri di mulut serta badan. Hal tersebut dapat mempercepat pengobatan serta menolong menghindar sariawan. Buat rasakan akhirnya, yakinkan yogurt memiliki kandungan acidophilus hidup.

6. Basuh mulut dengan obat tradisional
Basuh mulut dengan satu diantara dari berapa obat tradisional, seperti lidah buaya, ekstrak biji anggur, peroksida hidrogen, juice plum, tea tree oil serta air hangat dengan garam.

7. Berikan luka dengan bawang serta pepaya
Menggunakan segera obat ke luka sariawan bisa juga mempercepat sistem pengobatan. Pakai bawang mentah, pepaya atau kantong teh segera pada luka sariawan.
Advertisement

8. Tomat
Cara mengatasi Sariawan yang selanjutnya yaitu memanfaatkan tomat. Makan tomat mentah sebagai obat untuk menanggulangi sariawan. Atau dapat pula, kumur memakai juice tomat.

9. Daun Kemangi serta Kunyit
Cara mengobati sariawan dengan menggunakan daun kemangi. Mengunyah 4-5 lembar daun kemangi serta air minum. Cara barusan efisien untuk meredakan nyeri sariawan serta selekasnya mengobati. Dapat juga mengulaskan ramuan pasta yang terbuat dari tumbukan kunyit di gabung dengan satu sendok teh gliserin. Berikan pasta ini di bagian luka.

10. Cobalah baking soda
Obat sariawan alami yang berikutnya dengan menggunakan baking soda. Campur baking soda dengan air yang jadikan obat kumur atau pasta untuk melapisi luka sariawan. Baking soda dapat menolong melenyapkan bakteri didalam mulut serta kurangi rasa sakit.

11. Temulawak
Temulawak banyak digunakan pada ramuan jamu tradisional, terutama untuk jamu penambah nafsu makan. Tapi ternyata rimpang ini juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati sariawan. Bahannya adalah satu buah rimpang temulawak, iris tipis, satu buah asam jawa dan sedikit gula aren. Rebus dengan 2 gelas sampai airnya menyusut setengahnya. Saring dan minum 2 kali sehari.

12. Kaki kuda, pegagan, antanan
Ketiga nama tersebut merujuk pada jenis tanaman yang sama dan dapat digunakan untuk obat sariawan. Sediakan satu genggam daun taman kering, kemudian direbus selama 15 menit dan airnya diminum. Selain ampuh mengatasi sariawan ramuan ini juga berkhasiat untuk obat disentri, sakit perut, radang usus, batuk dan peluruh air seni.

13. Temu kunci
Rimpang temu kunci secukupnya, cuci bersih kemudian dikunyah-kunyah dan telan. Bentuk rimpang temu kunci agak berbeda dari rimpang lainnya seperti temulawak, jahe, lengkuas, dsb. Kalau dilihat-lihat lebih mirip wortel yang tumbuhnya vertikal ke bawah.

14. Delima putih
Buah delima secara garis besar dibedakan menjaid ua berdasarkan warnanya, yaitu delima putih dan delima merah. Delima putih bisa digunakan sebagai obat untuk sariawan. Caranya 2 buah delima putih diambil bijinya tumbuk hingga halus. Rendam dalam segelas air selama 2 hari, gunakan untuk berkumur.

15. Kembang sepatu
Daun bunga sepatu direbus dalam air mendidih selama 15 menit. Saring lalua airnya diminum. Baca juga manfaat kembang sepatu yang lainnya.

16. Daun sirih hijau
Dua lembar daun sirih hijau dibersihkan lalu dikunyah hingga lumat di mulut. Biarkan sebentar lalu buang. Jangan dimakan yah. Baca juga manfaat daun sirih untuk kesehatan.

17. Daun jambu biji
Salah satu manfaat daun jambu biji adalah mengobati sariawan. Caranya mudah, sediakan segenggam daun jambu biji serta sepotong kulit batangnya, cuci bersih. Rebus dengan satu liter air bersih hingga tersisa kurang lebih satu gelas. Setelah dingin airnya disaring lalu diminum sekaligus.

18. Mentimun
Mungkin tak banyak yang tahu bagaimana cara mengobati sariawan dengan mentimun . Kebanyakan orang mengetahui kegunaan mentimun sebagai masker wajah atau penurun tekanan darah tinggi. Ambil mentimun yang sudah tua tapi masih segar. Cuci bersih, iris-iris lalu dimakan. Habiskan 2 buah mentimun setiap harinya.

19. Tanaman adas
Siapa yang menyangka kalau tanamn adas juga bisa dijadikan sebagai obat sariawan tradisional ayng super ampuh. Cara membuat ramuannya adalah 1 sendok teh adas, 1 cangkir daun beluntas, 2 biji kapulaga, semua dihaluskan. Beri sedikit garam lalu seduh dengan segelas air panas. Setelah dingin airnya diminum, tapi jangan langsugn ditelah ke kerongkongan. air harus membasahi bagian mulut yang terkena sariawan. Ramuan herbal ini juga dapat mengetasi baumulut.

20. Asam jawa
Obat sariawan yang terakhir adalah daun asam jawa dan kunyit. Keduanya direbus dengan 4 gelas air hingga tersisa setengahnya. Agar rasanya lebih enak bisa ditambahkan gula enau. Airnya disaring lalu diminum 2 kali sehari tiap pagi dan sore setelah makan. Lakukan secara rutin biar cepat sembuh.

Demikianlah ulasan lengkap tentang cara alami mengobati sariawan dengan bahan alami, penyebab sariawan yang perlu Anda ketahui. Semoga informasi kesehatan diatas bermanfaat untuk Anda.

Tags:
cara alami mengobati sariawan, cara mengobati sariawan dengan bahan alami, penyebab sariawan, cara mengatasi sariawan secara alami, obat tradisional sariawan, obat sariawan di apotik yang manjur
Baca selengkapnya »
Manfaat Khasiat Tempuyung (Jombang) Sebagai Tanaman Obat Tradisional dan Kandungannya Lengkap

Manfaat Khasiat Tempuyung (Jombang) Sebagai Tanaman Obat Tradisional dan Kandungannya Lengkap

Manfaat Khasiat Tempuyung (Jombang) Sebagai Tanaman Obat Tradisional dan Kandungannya Lengkap - Update artikel kesehatan terbaru kali ini YoDiets.Com akan memberikan informasi tentang manfaat tempuyung untuk obat, manfaat tanaman jombang untuk obat, manfaat tanaman gempur batu untuk obat, khasiat daun tempuyung untuk mengobati penyakit, kandungan daun tempuyung.  

Tanaman Tempuyung (Sonchus arvensis L.) dikenal juga sebagai tanaman Jombang atau Gempur Batu, herba ini tidak begitu terkenal sebagai tanaman obat. Maka tak heran jika sebagia besar pembaca baru mendengar nama tanaman ini. Namun jika melihat gambar bentuk tanamannya, saya yakin sebagian besar pernah melihatnya. Terutama yang kecilnya hidup di perkampungan. Tempuyung seringkali dijumpai di daerah seperti tebing-tebing, tepi saluran air, tanah lapang, perkebunan. Tumbuhan ini sangat menyukai daerah yang mendapat sinar matahari cukup. Tempuyung juga bisa hidup pada ketinggian 50-1600 di atas permukaan laut.

manfaat daun tempuyung untuk kesehatan
manfaat daun tempuyung/rayana untuk kesehatan

Tempuyung merupakan terna tahunan dengan tinggi kira-kira 0.6 sampai 2 meter. Batangnya mengandung getah berwarna putih, berongga dan bersusuk. Memiliki akar tunggang yang kuat. Tumbuhan ini memiliki dua varian, yang berdaun kecil disebut Lempung, sedangkan yhang besar disebut Rayana. Tingginya bisa mencapai 2 meter.

Daun tempuyung merupakan daun tunggal, bagian bawah tumbuh berkumpul pada pangkal membentuk roset akar. Lembaran daunnya membentuk lonjong dengan ujung yang runcing, pangkal daunnya berbentuk bentuk jantung, bagian tepi berbagi menyirip tidak teratur. Panjang antara 6 – 48 cm, lebar 3 – 12 cm, dan warnanya hijau muda. Daun yang tumbuh di bagian atas (tangkai bunga) bentuknya lebih kecil dari daun yang berkerumun di bawah. Letaknya berjauhan dan tumbuh berselang-seling.

Bunga tempuyung berbentuk bonggol yang tergabung dalam malai, bertangkai. Mahkota bunga berbentuk seperti jarum, warnanya kuning cerah. Namun lama kelamaan akan berubah menjadi merah kecokelatan seiring dengan proses penuaan. Buahnya berbentuk kotak, berusuk lima, bentuknya memanjang sekitar 4 mm, agak pipih, berambut halus, dan berwarna cokelat kekuningan.

Kandungan dan Khasiat Tempuyung

Tempuyung memiliki rasa yang sifatnya pahit dan mendinginkan. Walaupun begitu, batang muda dan daunnya sering dijadian sebagai lalapan. Mungkin karena orang-orang tua dulu sudah mengetahui manfaat tempuyung bagi kesehatan. Kandungan kimia yang terdapat pada tempuyung antara lain oc-laktuserol, P-laktuserol, manitol, inositol, silika, kalium, flavonoid, dan taraksasterol.

Penelitian pengaruh ekstrak air dan ekstrak alkohol daun tempuyung terhadap volume urine tikus in vivo dan pelarutan batu ginjal in vitro, menghasilkan kesimpulan sebagai berikut:

  • Daun tempuyung tidak secara jelas mempunyai efek diuretik, namun mempunyai daya melarutkan batu ginjal.
  • Daya melarutkan batu ginjal oleh ekstrak air lebih baik daripada ekstrak alkohol (Giri Hardiyatmo, Fak. Farmasi UGM, 1988).

Praperlakuan flavonoid fraksi etil asetat daun tempuyung mampu menghambat hepatotoksisitas karbon tetrakiorida (CCL 4) yang diberikan pada mencit jantan (Atiek Liestyaningsih, Fak. Farmasi UGM, 1991).

Manfaat Tempuyung Bagi Pengobatan Tradisional

Bagian tanaman yang digunakan sebagai obat antara lain seluruh tanaman. Manfaat tempuyung sebagai herbal alami adalah mengobati berbagai macam penyakit seperti:

  • batu saluran kencing dan batu empedu,
  • radang usus buntu (apendisitis), radang payudara (mastitis),
  • disentri,
  • wasir,
  • beser mani (spermatorea),
  • darah tinggi (hipertensi),
  • pendengaran berkurang (tuli),
  • rematik gout (asam urat), memar, dan
  • bisul, luka bakar.

Cara pemakaian tempuyung sebagai obat adalah dengan merebusnya. Kemudian air rebusannya diminum. Sedangkan untuk luka luar herba tempuyung digiling atau ditumbuk halus, lalu ditempelkan pada bagian tubuh yang luka. Untuk menjaga kesehatan, biasanya daun tempuyung dan batang mudanya dijadikan sebagai lalapan dengan cara dikukus atau dibuat menjadi urap (ditambahkan parutan kelapa dengan beberapa bumbu rempah).

Berikut ini adalah beberapa resep ramuan tradisional dengan bahan daun tempuyung yang sudah dilakukan sejak lama oleh nenek moyang kita untuk mengatasi berbagai penyakit, baik yang ringan maupun penyakit berat.

1. Tempuyung untuk Mengobati radang payudara (mastitis)

Peradangan pada payudara seringkali terjadi pada saat haid atau setelah melahirkan. Hal ini bisa diatasi dengan merebus daun tempuyung beserta bagian lainnya secara utuh sebanyak 15 gram. Rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa hanya 1 gelas. Biarkan hingga dingin, kemudia airnya disaring dan diminum. Minumnya 2 kali sehari sebanyak 1/2 gelas tiap kali minum.

2. Tempuyung untuk Mengobati bisul

Cuci batang dan daun tempuyung hingga bersih, kemudian ditumbuk halus. Ai perasannya digunakan untuk mengompres bisul. Sementara ampasnya ditempelkan pada bisul kemudian diikat atau diperban. Ganti beberapa kali sehari jika sudah mengering. Ramuan tersebut cukup ampuh untuk mengobati bisul.

3. Tempuyung untuk Menurunkan tekanan darah

Jika Ada membaca artikel-artikel saya sebelumnya tentang tanaman herbal, pasti tahu bahwa ada banyak sekali ramuan herbal yang bisa dimanfaatkan untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Salah satunya tempuyung atau jombang alias gempur batu. Caranya, daun tempuyung segar sebanyak 5 lembar dicuci bersih, kukus sebentar hingga layu. Daun tersebut dijadikan sebagai lalapan, dimakan bersama nasi. Rasanya agak pahit, namun tetap enak.

4. Tempuyung untuk Obat kencing batu (batu ginjal)

Kencing batu adalah istilah awam untuk penyakit batu ginjal. Meski beberapa paramedis menyataka perbedaan, yang meliputi perbedaan tempat terbentuknya batu. Namun pengobatannya bisa dilakukan dengan cara yang sama. Rebuslah 250 gram daun tempuyung kering dengan 250cc air hingga tersisa 150cc. Setelah dingin, airnya disaring dan dibagi tiga. Minum air rebusan tersebut tiga kali sehari secara teratur.

Selain ramuan di atas masih ada ramuan laing untuk meluruhkan batu ginjal. Sediakan daun tempuyung, daun alpukat, daun sawi tanah dan 2 jari gula aren. Semua bahan direbus dengan 3gelas air hingga tersisa 3/4 gelas. Setelah dingin airnya disaring dan diminum 3 kali sehari.

Cara ketiga, yaitu menggunakan 5 lembar daun tempuyung, 5 lembar daun keji beling segar, 6 buah jagung muda, dan 3 jari gula enau. Semua bahan dicuci bersih, potong-potong kasar, lalu direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa 3/4 gelas. Setelah dingin, airnya disaring dan diminum 3kali sehari.

5. Tempuyung untuk mengatasi Kurang pendengaran

Beberapa penyebab kemampuan pendengaran teliga berkurang diantaranya infeksi, terlalu lama bekerja di tempat bising, dan karena adanya trauma. Masalah tersebut bisa diobati dengan menggunakan tetesan air herba tempuyung segar. Caranya, ambil herba tempuyung segar, kemudian dicuci bersih dan dremas-remas dalam air matang hingga getahnya keluar. Gunakan air remasan tersebut untuk tetes telinga.

6. Tempuyung untuk mengobati Luka bakar

Jika Anda mengalami luka bakar ringan seperti tersulut puntung rokok atau terkena arang sate, segera obati dengan ramuan daun tempuyung yang dihaluskan. Tempelkan pada bagian tubuh yang sakit atau luka.

7. Tempuyung untuk Mengobati memar

Luka memar akibat terpukul, terbentur benda tumpul, jatuh, dsb bisa diatasi degan herba tempuyung. Caranya,a mbil herba tempuyung kemudian dicuci bersih. Tumbuk hingga halus, peras airnya. Airnya digunakan untuk mengompres bagian tubuh yang memar dan ampasnya bisa digunakan unuk membalut luka memar tersebut jika berada pada bagian tubuh yang memungkinkan.

8. Tempuyung untuk Mengobati asam urat

Asam urat atau rematik gout biasanya diderita oleh para orang tua. Tapi bukan mustahil jika di usia produktif banyak orang yang sudah mengalami penyakit ini. Terutama karena menjalankan pola makan dan pola hidup yang tidak sehat. Rebus 15-60 gram herba termpuyung segar (termasuk batang dan daun) dengan 3 geas air hingga tersisa 3/4 gelas. Minum air ebusan tersebut secara rutin 3 kali sehari.

9. Tempuyung untuk mengatasi Batu empedu

Sebenarnya cara meluruhkan batu empedu sama saja dengan batu binjal. Namun kita ganti takarannya menjadi 500 gram daun tempuyung kering. Seduh dengan segelas air untuk dijadikan teh herbal. Minum secara rutin 2 kali sehari saja, biar khasiatnya terasa. Jangan cuma minum sekali terus mengeluh tidak ada khasiatnya.

10. Tempuyung untuk mengatasi Wasir, Usus buntu, Disentri

Manfaat tempuyung yang lainya adalah sebagai pengobat wasir, disentri dan radang usus buntu. Caranya, ambil 15-60 gram lalu direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa setengahnya. Air rebusan tersebut diminum dua kali sehari setiap pagi dan sore. Lakukan secara rutin agar khasiatnya cepat terasa.

Oke, itu dia manfaat tempuyung bagi kesehatan dan pengobatan tradisional. Semoga bermanfaat untuk semuanya. Jagalah terus kesehatan ada dan keluarga dengan menjalankan pola hidup sehat. Kesehatan mahal harganya, lebih baik mencegah daripada mengobati. Terima kasih.

Catatan:
  • Kapsul Prolipid yang diindikasikan untuk pengobatan kolesterol tinggi dan menjaga kelangsingan tubuh mengandung tumbuhan obat ini.
  • Beberapa literasi meyebutkan bahwa daun tempuyung bisa dimanfaatkan untuk mengatasi obesitas atau kegemukan dengan cara meminum air rebusan daun ini secara teratur selama 21 hari.

Disetiap daerah nama tempuyung kemungkinan berbeda-beda, sehingga beberapa orang yang awam sulit untuk mengenalinya. Bahkan perbedaan jenis tumbuhan ini juga kadang punya nama yang berbeda lagi. Sebutan lain untuk tanaman ini adalah gempur batu; gempur watu; galibug; jombang; jombang lalakina; lempung; lampenas; rayana; niu she tou (Cina). Nah, apa nama tanaman herbal ini di daerahmu?

Demikianlah ulasan lengkap tentang manfaat khasiat tempuyung untuk mengobati berbagai macam penyakit. Semoga artikel kesehatan diatas bermanfaat untuk Anda.

Tags:
manfaat tempuyung untuk obat, manfaat tanaman jombang untuk obat, manfaat tanaman gempur batu untuk obat, khasiat daun tempuyung untuk mengobati penyakit, kandungan daun tempuyung
Baca selengkapnya »
Manfaat Jambu Mede (Jambu Monyet) Untuk Kesehatan dan Pengobatan Serta Kandungan Gizinya Lengkap

Manfaat Jambu Mede (Jambu Monyet) Untuk Kesehatan dan Pengobatan Serta Kandungan Gizinya Lengkap

Manfaat Jambu Mede (Jambu Monyet) Untuk Kesehatan dan Pengobatan Serta Kandungan Gizinya Lengkap - Update artikel kesehatan kali ini YoDiets.com akan memberikan informasi tentang manfaat jambu monyet untuk kesehatan, khasiat jambu monyet untuk pengobatan, manfaat jambu mede untuk kesehatan, khasiat jambu mede untuk pengobatan, kandungan gizi buah jambu mede, kandungan gizi jambu monyet. Jambu Mede atau Jambu Mete, atau Jambu Mente atau Jambu Monyet sebenarnya sama sekali tidak termasuk dalam keluarga pohon jambu-jambuan (Myrtaceae). Pohon ini justru lebih dekat kekerabatannya dengan pohon mangga (suku Anacardiaceae). Yang terkenal dari tanaman ini sebenarnya bukan buahnya melainkan bijinya yang disebut kacang mete. Namun tanaman ini juga bukan termasuk keluarga kacang-kacangan (Fabaceae).

manfaat jambu mete bagi kesehatan

Pohon jambu monyet ini berukuran sedang, dengan tinggi maksimal bisa mencapai 12 meter. Bukan termasuk pohon yang tegak, percabangannya lebih banyak menyamping namun tidak rimbun karena daunnya cukup jarang. Apa yang selama ini dikenal masyarakat sebagai buah (bagian lunak dengan kandungan air yang banyak) sebenarnya bukanlah buahnya. Melainkan dasar bunga yang mengembang setelah terjadi pembuahan. Kemudian disebut sebagai buah semu. Bagian buah aslinya adalah bagian mete yang bercangkang keras. Dimana di dalamnya terdapat biji yang disebut ‘kacang mete’.

Buah semu jambu mete jarang sekali dijadikan komoditi. Karena rasanya yang tidak begitu manis dan sering bercampur rasa asam bahkan sepat. Namun buah aslinya, si ‘kacang mete’ ini adalah komoditi ekspor yang bagus. Selain bisa diolah sebagai camilan, juga sudah dijadikan sebagai bahan penting dalam industri makanan. Biasanya digunakan untuk menghias kue atau coklat. Bagian daun mudanya dijadikan sebagai lalapan baik mentah atau dikukus.

Dalam ilmu pengobatan, hampir semua bagian tanaman jambu mete ini berkhasiat sebagai obat. Kemampuannya sebagai obat telah digunakan di lebih dari 23 negara. Jambu monyet bahkan masuk dalam daftar prioritas WHO sebagai tumbuhan obat yang paling banyak dipakai di dunia. Dalam sebuah jurnal ilmiah disebutkan bahwa jambu monyet mempunyai khasiat dalam meningkatkan kemampuan otak dan mengembalikan fungsi otak yang terganggu (hilang ingatan, kelelahan kerja, gangguan s3ksual, halusinasi, kemunduran daya ingatan dan lain sebagainya).

Bagian daunnya biasa digunakan sebagai obat luar untuk mengatasi penyakit kulit atau luka bakar. Air perasan kulit buahnya yang berupa minyak juga bisa digunakan untuk mengobati kutil atau borok. Bagian akar jambu monyet digunakan untuk mengobati diare, obat kumur untuk mengatasi sariawan dan menghilangkan jerawat.

Kandungan Kimia Pohon Jambu Monyet

Kemampuan jambu monyet sebagai obat tidak lepas dari kandungan kimia yang ada di dalamnya. Setiap bagian tanaman tentunya memiliki khasiat dan kandungan yang berbeda.

    - Kulit Kayu. Mengandung tannin, zat samak, asam galat dan gingkol katekin.
    - Daun. Mengandung tannin-galat, flavonol, asam anakardiol, asam elegat, senyawa fenol, kardol, dan metal kardol.
    - Buah. Mengandung protein, lemak, vitamin (A,B dan C), kalsium, fosfor, besi, dan belerang.
    - Pericarp. Mengandung zat samak, asam anakardat, dan asam elegat.
    - Biji. Mengandung 40-45 % minyak dan 21% protein.
    - Minyaknya. Mengandung asam oleat, asam linoleat, dan vitamin E.
    - Getah. Mengandung furfural.

Kandungan gizi buah semu pada jambu monyet per 100 gram

Informasi gizi     Nilai Gizi (gram)
Kalori     73 kkl
Protein     4,6 gram
Lemak     0,5 gram
Hidrat arang     16,3 gram
Kalsium     33 miligram
Fosfor     64 miligram
Zat Besi     8,9 miligram
Air     78 gram
Vitamin A     2.689 SI
Vitamin C     65 gram
   
Manfaat Jambu Monyet untuk Kesehatan

Jambu monyet merupakan tanaman buah yang banyak terdapat di Indonesia. Karena kandungan kimianya, tanaman ini seringkali dijadikan sebagai obat untuk mendukung kesehatan. Manfaat jambu monyet atau jambu mete untuk dunia kesehatan antara lain seperti uraian di bawah ini:

1. Mencegah anemia

Dalam buah semu, bagian yang banyak daging dan mengandung air, terdapat kandungan mineral seperti zat besi. Seperti yang kita tahu, zat besi ini merupakan mineral penting yang berperan dalam pembentukan sel darah merah. Mengkonsumsi 100 gram buah jambu monyet sudah cukup memenuhi kebutuhan harian zat besi pada pria dewasa.

2. Menangkal radikal bebas

Makanan berupa buha-buahan atau sayuran segar, memiliki kemampuan untuk menangkal radikal bebas yang menjadi penyebab penyakit. Hal ini karena kandungan antioksidan pada buah dan sayuran segar sangat besar. Termasuk jambu monyet.

3. Menjaga kesehatan mata

Mata merupakan panca ndera yang sangat penting yang harus dijaga kesehatannya. Dan Anda harus tahu bahwa mata juga memerlukan makanan yang tepat agar tetap sehat. Salah satunya adalah vitamin A yang berfungsi menjaga kesehatan mata. Jambu monyet mengandung vitamin A sebesar 2.689 SI dalam setiap 100 gram. Sekitar 80% dari kebutuhan vitamin A harian pria dewasa.

4. Mengobati asma

Di Indonesia tercinta ini, banyak sekali herbal yang bisa dijadikan sebagai obat asma tradisional. Salah satunya adalah jambu monyet. Sebuah riset menunjukkan bahwa penderita asma memiliki kandungan vitamin c yang rendah di dalam tubuhnya. Nah, jambu monyet dengan kandungan vitamin C tinggi bisa digunakan untuk mengatasi masalah tersebut. Konsumsi buah jambu monyet pada penderita asma dapat mengurangi sesak napas.

5. Mengontrol tekanan darah

Darah tinggi beresiko meningkatkan kemungkinan mengalami stroke dan penyakit jantung. Buah jambu monyet yang kaya akan vitamin, mineral dan antioksidan dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

6. Menurunkan resiko penyakit jantung

Aterosklerosis yaitu satu keadaan di mana arteri jantung menebal. Kondisi ini meningkatkan resiko serangan jantung karena aliran darah menjadi tidak lancar. Konsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin C tinggi seperti jambu monyet dapat membantu mengatasi aterosklerosis didalam jantung.

Manfaat Jambu Monyet sebagai Obat Tradisional

Selain dikonsumsi secara lagsung untuk mendapatkan manfaat sehatnya. Jambu monyet juga bisa diolah menjadi semacam ramuan herbal yang digunakan untuk mengatasi berbagai penyakit. Berikut ini merupakan contoh pengolahan bagian tanaman jambu monyet untuk obat herbal.

1. Mengobati rematik

Banyak obat tradisional rematik yang bisa digunakan dan dibuat sendiri. Salah satunya dengan khasiat daun jambu mede. Ambil segenggam daun jambu mede muda, llau dicuci bersih dan diiris kasar. Rebus dengan 3 gelas air sampai hanya tersisa 1 gelas. Setelah dingin, airnya disaring dan minum. Lakukan pengobatan ini secara rutin 2 kali sehari masing-masing 1/2 gelas setiap kali minum.

2. Mengobati Sariawan

Untuk mengobati sariawan, cuci bersih segenggam daun jambu mede muda, dan sepotong kulit kayu jambu mede. Rebus dengan 3 gelas air sampai mendidih dan airnya tinggal 2 gelas. Minum air rebusan tersebut 2 kali sehari. Jika ada sisanya bisa digunakan untuk berkumur.

3. Mengobati Radang tenggorokan

Peradangan pada tenggorokan dapat menyebabkan sakit saat menelan makanan. akibatnya semua makanan yang masuk menjadi tidak terasa enak. Nafsu makan pun jadi berkurang. Ambil 5 buah semu jambu mede, lalu diparut dan peras airnya. Tambahkan 4 sendok makan air minum dan 2 sendok makan madu, aduk rata. Minum ramuan tersebut 3 kali sehari masing-masing 2 sendok makan setiap kali minum.

4. Mengobati Kencing manis (diabetes melitus)

Kencing manis termasuk penyakit berbahaya yang harus ditangani secara serius. Salah satu obat tradisional yang berkhasiat untuk mengatasinya adalah kulit kayu jambu monyet. Caranya, 15 gram kulit jambu monyet dicuci bersih, potong-potong seperlunya, lalu rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, airnya disaring dan diminum. Lakukan pengobatan ini secara rutin 2 kali sehari, masing-masing 1/2 gelas setiap kali minum.

5. Mengobati sembelit

Sembelit merupakan istilah dimana keadaan seseorang kesulitan buang air besar secara lancar. Kesulitan susah BAB ini akan mempengaruhi sistem metabolisme tubuh secara keseluruhan. Feses atau kotoran di dalam perut yang tidak dibuang juga akan menjadi masalah baru. Untuk mengatasinya, cuci 10 gram kulit batang pohon jambu monyet lalu direbus dengan 2 gelas air. Setelah dingin airnya disaring dan diminum 2 kali sehari. Itulah manfaat jambu monyet dalam dunia pengobatan tradisional.

6. Mengobati Disentri, mencret, diare

Manfaat daun jambu monyet yang lainnya adalah sebagai obat penyakit perut seperti diare, disentri atau mencret. Caranya, rebus segenggam daun jambu mete dan 1 potong kulit batang pohon jambu mete dengan 1,5 liter air sampai mendidih, lalu disaring. Minum airnya 2 kali sehari, pada pagi dan sore hari.

7. Mengobati Penyakit kulit

Manfaat jambu monyet yang lainnya adalah sebagai obat tradisional untuk mengatasi penyakit kulit seperti eksim, borok, atau luka bakar. Bagian tanaman yang dignakan adalah daun yang sudah tua. Daun muda biasanya digunakan sebagai lalapan. bisa dicoba dengan cara ditumbuk hingga halus, lalu borehkan pada bagian kulit yang sakit.

8. Mengobati kutil

Banyak cara mengobati kutil yang dilakukan dengan obat tradisional. misalnya dengan getah pohon kiciat, getah pohon jarak dan pohon kamboja. Nah, satu lagi yang bisa digunakan untuk mengobati kutil adalah minyak kulit buah jambu mete.

Manfaat Jambu Monyet lainnya

Manfaat jambu monyet bukan sebatas untuk kesehatan dan dunia pengobatan saja. Untuk bidang lain pun tanaman ini masih punya banyak manfaat.

1. Sebagai zat perekat

Batang tanaman jambu monyet memang tidak begitu bernilai baik secara ekonomis maupun medis. Namun kita masih bisa memanfaatkan getah pohon jambu monyet sebagai zat perekat untuk merekatkan buku, dll. Getah tersebut juga berkhasiat sebagai anti-rayap pada kayu lapis seperti kusen.

2. Sebagai pakan ternak

Buah semu jambu mete memang tidak begitu bernilai ekonomis. Namun kita masih bisa memanfaatkannya sebagai pakan ternak. Kandungan gizi yang terdapat di dalamnya akan menjadikan ternak-ternak kita sehat.

3. Sebagai olahan makanan

Buah jambu monyet juga dapat diolah sebagai bahan makan seperti selai, jem dan manisan atau sirup.

Efek Samping Jambu Monyet

Manfaat jambu monyet memang sangat besar baik secara medis maupun ekonomis (terutama kacang metenya). Namun tanaman ini juga mengandung beberapa racun yang cukup berbahaya yang perlu diwaspadai, diantaranya:

    - Tanaman ini mengandung tannin, yang dapat menyebabkan gatal-gatal pada kulit.
    - Kulit buahnya dapat menyebabkan dermatitis.
    - Tanaman ini juga mengandung minyak berwarna kuning muda yang rasanya manis (minyak acayu), terdiri atas 4O-50% kardol (tannin beracun) dan asam anakardia.
    - Minyak buah ini menyebabkan kulit terbakar atau menggelembung. Kasus terbanyak, bibir melepuh dan gatal jika memecah cangkang kacang mete dengan gigi.

Ya, mau bagaimana lagi. Meskipun manfaat jambu monyet ini terbilang banyak namun efek sampingnya juga tidak main-main. Makanya untuk melakukan pengobatan dengan jambu mete terutama bagian getah dan minyaknya harus benar-benar dilakukan oleh ahlinya. Tapi jangan khawatir, untuk bagian buah semunya, yang manis-asam-sepat tergolong aman dikonsumsi. Asalkan tidak bermain-main dengan bagian kacang metenya.

Demikianlah ulasan lengkap tentang manfaat jambu mede (jambu monyet) untuk kesehatan dan pengobatan. Semoga artikel kesehatan diatas bermanfaat untuk Anda semua.

Tags:
manfaat jambu monyet untuk kesehatan, khasiat jambu monyet untuk pengobatan, manfaat jambu mede untuk kesehatan, khasiat jambu mede untuk pengobatan, kandungan gizi buah jambu mede, kandungan gizi jambu monyet
Baca selengkapnya »
Manfaat Buah Duku Untuk Kesehatan, Pengobatan dan Kecantikan Lengkap Dengan Kandungan Gizinya

Manfaat Buah Duku Untuk Kesehatan, Pengobatan dan Kecantikan Lengkap Dengan Kandungan Gizinya

Manfaat Buah Duku Untuk Kesehatan, Pengobatan dan Kecantikan Lengkap Dengan Kandungan Gizinya - Update artikel kesehatan terbaru kali ini Fokesehatan.com akan memberikan informasi tentang manfaat buah duku bagi kesehatan, manfaat khasiat buah duku untuk pengobatan, manfaat buah duku untuk kecantikan, kandungan nutrisi buah duku, kandungan gizi buah duku.

Buah Duku atau buah Dukuh merupakan buah asli yang berasal dari Asia Tenggara. Termasuk Indonesia, Thailand, Malaysia dan Filipina. Tanaman buah ini memiliki banyak varian, namun secara garis besar dibedakan menjadi tiga golongan, yaitu duku, langsat dan kokosan. Diantara ketiga jenis tersebut yang paling terkenal adalah varian duku. Dan juga yang paling manis dan paling tahan lama. Mari kita bahas ketiganya.

manfaat buah dukuh bagi kesehatan

Jenis-jenis Buah Duku

1. Buah Duku (L. domesticum var. duku). 
Merupakan varian yang paling populer karena rasanya yang sangat manis, bijinya kecil dan jarang, serta daya tahannya sangat bagus sehingga bisa dijadikan sebagai komoditi ekspor. Karena itulah penyebarannya sangat cepat dan namanya cepat terkenal hingga ke luar negeri.Bentuk buahnya lebih bulat dibanding kokosan dan langsat. Warnanya pun lebih pucat. Kultivar yang paling terkenal adalah duku palembang, duku matesih dan duku condet.

2. Langsat (L. domesticum var. domesticum). 
Dilihat dari pohonnya, langsat memiliki pohon yang lebih ramping dengan percabangan tegak ke atas. Warna daunnya lebih hijau dan warna buahnya lebih kuning. Setiap tandan buahnya diisi oleh lebih banyak butir buah sehingga lebih mirip anggur. Berbeda dengan duku yang tandan buahnya jarang-jarang. Karena daya tahannya yang tidak begitu bagus, langsat tidak begitu dilirik sebagai komoditas ekspor sehingga namanya kurang terkenal dan pembiakannya juga asal jadi saja.

3. Kokosan (L. domesticum var. aquaeum). 
Hampir sama dengan lngsat, kokosan memiliki batang pohon yang kurus, percabangan ke atas dan daun yang hijau serta warna buah lebih kuning kecoklatan. Tandan buahnya juga rapat sehingga satu tandan bisa terdapat hingga puluhan buah. Kulit buahnya sangat tipis dan susah dikupas. Daging buahnya juga rapat dan mengandung banyak air. Cara memakannya juga unik, yaitu dengan cara digigit ujungnya, lalu disedot buahnya (dikokos). Karena itulah namanya kokosan.

Meskipun bentuknya kecil, namun kandungan nutrisi buah duku ini tidak bisa dianggap remeh. Seperti buah-buahan tropis lainnya, duku dan varianya juga kaya akan antiksidan yang didapat dari vitamin C, vitamin B dan beberapa mineral penting bagi tubuh. Berikut ini sudah kami rangkum perihal manfaat buah duku dan kandungan gizinya.

Kandungan Gizi Buah Duku Per 100 Gram

  • Informasi gizi     Nilai gizi
  • Kalori     63 kkal
  • Protein     1.0 gram
  • Serat     1.0 gram
  • Lemak     0,2 gram
  • Karbohidrat     13 gram
  • Kalsium     18 mg
  • Fosfor     9 mg
  • Zat besi     0,9 mg
  • Mineral lain     0,7 gram
  • Vitamin A     0 IU
  • Vitamin B1 (Thiamin)     0,05 mg
  • Vitamin C     9 mg
  •  Vitamin B2 (Riboflavin)      –
  • Manfaat Buah Duku untuk Kesehatan

Duku merupakan buah asli Indonesia yag sudah terkenal di mancanegara. Selain rasanya yang manis, kandungan nutrisinya juga banyak. Tak heran dukuh dipercaya sebagai buah yang bermanfaat bagi kesehatan. Dan berikut ini adalah beberapa manfaat duku bagi kesehatan.

Manfaat Buah Duku Bagi Kesehatan


1. Kaya Vitamin A

Duku meruakan buah yang kaya akan vitamin A. Fungsi vitamin ini sudah jelas sebagai penjaga kesehatan mata, agar panca indera yang satu itu dapat berfungsi dengan baik. Vitamin A termasuk vitamin yang larut dalam lemak, meliputi retinol dan karotenoid. Karoten dalam buah duku merupakan antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas.

2. Kaya Vitamin B

Selain vitamin A, buah duku juga merupakan sumber yang baik bagi vitamin B. Antara lain vitamin B1 (Thiamin) dan vitamin B2 (Riboflavin). Fungsi Thiamin dalam tubuh adalah membantu memecah gula dalam tubuh, mendukung pertumbuhan tubuh dan memproduksi sel darah merah. Sedangkan fungsi Riboflavin lebih kepada membantu tubuh melepaskan energi dari karbohidrat.

3. Kaya Serat

Serat merupakan salah satu zat yang sangat dibutuhkan tubuh karena fungsinya yang sangat baik untuk pencernaan. Dalam 100 gram buah duku terkandung kurang lebih 2 gram serat. Jumlah tersebut sudah memenuhi kebutuhan harian tubuh wanita dewasa akan serat sebanyak 8-11 persen. Sedangkan untuk kategori pria dewasa, kebutuhan serat yang terpenuhi adalah 6-8 persen. Makanan tinggi serat dapat membantu menjaga tubuh dari serangan jantung dan juga mengatasi sembelit.

4. Sumber Antioksidan

Buah duku merupakan sumber antioksidan alami, sejenis polifenol yang bermanfaat bagi tubuh. Sebuah studi yang dilakukan oleh Food Chemistry pada tahun 2006 menunjukkan bahwa antioksidan buah duku sama dengan yang terdapat pada buah tropis lainnya yang lebih terkenal, seperti pepaya dan pisang.

5. Melancarkan sistem pencernaan

Seperti yang sudah diejlaskan sebelumnya bahwa buah duku ini memiliki kandungan serat cukup tinggi, yaitu 2 gram per 100 gram buah. Karena kandungan seratnya tersebut, sangat layak jika buah manis ini dijadikan obat untuk melancarkan pencernaan.

6. Mengendalikan kolesterol

Kolesterol tinggi sangat berbahaya bagi kesehatan karena dapat menyebabkan penyakit yang mengancam nyawa seperti jantung koroner dan stroke. Terlebih lagi jika kolesterol sudah menyumbat pembuluh darah. Bahkan kolesterol mempunyai korelasi dengan penyakit berbahaya lainnya seperti diabetes dan tekanan darah tinggi. Kandungan vitamin C dalam buah langsat ini dapat membantu metabolisme kolesterol menjadi asam empedu.
Advertisement

7. Membantu program diet

Bagi anda yang sedang menjalankan program diet untuk menurunkan berat badan, mengkonsumsi duku bisa jadi sangat membantu. Manfaat buah duku untuk diet ini didapat karena kemampuannya dalam mengarahkan Carnitine sebagai pembakar lemak.

8. Menjaga kesehatan gusi

Kekurangan vitamin C dapat menjadi penyebab gingivitis alias gsi bengkak dan berdarah. Karena itu hendaklah kita mencukupi kebutuhan harian vitamin C. Dalam buah duku, kandungan vitamin C-nya cukup banyak. Namun, untuk memenuhi kebutuhan vitamin C harian harus ditunjang dengan maknan lain seperti sayuran dan buah-buahan lain yang kaya kandungan vitamin C.

9. Mempercepat pemulihan

Kandungan vitamin C dalam buah-buahan termasuk Duku, ternyata mampu mempercepat proses pemulihan bagi yang sedang sakit. Ini dikarenakan vitamin C merupakan antioksidan aktif yang dapat memulihkan kembali fungsi tubuh. Namun, duku bukanlah buah terbaik untuk masalah ini. Jika memang dalam proses pemulihan, saya sarankan unuk mengkonsumsi jeruk, pepaya, apel atau pisang.

10. Menjaga kekuatan gigi

Gigi yang setiap hari kita gunakan untuk mengunyah makanan ternyata juga perlu makan. Makanan terbaik untuk gigi adalah kalsium dan fosfor. Nah, buah pisitan, kokosan dan langsat ini memiliki kandungan fosfor yang cukup tinggi sehingga mampu melindungi gigi dan memperkuatnya.

11. Mencegah penuaan dini

Hampir semua buah dan sayuran memiliki kemampuan ini. Karena sifatnya yang anti-radikal bebas yang dapat menangkal polutan penyabab kerusakan jaringan kulit. Namun tentu selain mengkonsumsi buah-buahan juga harus diimbangi dengan gaya hidup sehat serta berolahraga secara rutin. Tidur cukup, berfikir positif dan sebagainya.

12. Meningkatkan kekebalan tubuh

Hampir semua jenis buah dan sayuran memiliki kemampuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Hal ini karena buah dan sayur memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi.  Dimana fungsinya adalah menangkal poutan dan radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai penyakit.

Manfaat Buah Duku untuk Pengobatan

Mungkin tak banyak yang tahu bahwa buah duku juga bisa digunakan sebagai obat tradisional. Berikut ini beberapa resep tradisional dari buah duku yang dipercaya dapat mengobati beberapa penyakit ringan.

13. Sebagai obat nyamuk

Kemungkinan Anda baru mengetahuinya, bahwa buah duku bisa dijadikan sebagai obat nyamuk. Kebetulan sekarang sedang musim duku dimana harganya pasti murah. Tapi bukan daging buahnya yang berkhasiat, melainkan kulit buahnya yang kering. Kulit buah duku yang sudah dkering dibakar dan asapnya dapat mengusir nyamuk.

14. Mengobati cacingan

Anak-anak sangat rentang terhadap cacing karena belum mengerti betul tentang kebersihan. Dilarang juga dilema karena bermain di tanah merupakan hal yang sangat wajar untuk mengembangkan saraf-saraf motorik anak. Kita sebagai orang tualah yang harus cerdas dan waspada. Jika anak Anda mengalami gejala cacingan, seperti tidak bersemangat, pucat, berat badan menurun dan sering menggaruk bagian anusnya, Anda harus segera mengobatinya. Guanka buah duku mengatasi masalah tersebut. Ambil biji buah duku, kemudia ditumbuk hingga halus. Campurkan dengan air minum 1/4 gelas. minumkan pada anak 2 kali sehari.

15. Menurunkan demam

Demam biasanya gejala bahwa anak terkena virus atau bakteri. Panas tubuh anak merupakan bentuk pertahanan diri untuk mengusir virus dan bakteri atau mematikannya. Namun, biasanya orang tua terlalu cepat panik dan khawatir. Dan buru-buru menghubungi dokter untuk meminta obat. Dokter yang berpengalaman biasanya hanya menyuruh untuk memperbanyak minum air putih. Mereka tidak akan langsung memberikan obat begitu saja. Namun jika anda sudah terlalu khawatir bisa menggunakan buah duku ini untuk meredakan demam anak. Caranya dengan menumbuk satu biji buah duku, kemudian dilarutkan dalam air seperempat gelas kemudian diminum.

16. Mengobati kulit yang gatal

Gatal-gatal pada kulit bisa disebakan beberapa faktor. Salah satunya karena jarang mandi. Biasanya karena ada bakteri atau kutu yang menempel di kulit kemudian menggali untuk menerobos masuk ke dalam jaringan kulit. Untuk menghilangkannya anda bisa mengoleskan kulit buah duku yang masih segar pada bagian kulit yang gatal.

17. Mengobati diare

Diare pada anak disebabkan karena mengkonsumsi makanan yang pedas atau kurang bersih. Namun Anda tidak perlu khawatir karena biji buah duku bisa mengobati diare. Caranya biji buah duku ditumbuk hingga halus lalu dicampur dengan air 1/4 gelas dan diminum.

Manfaat Duku untuk Kecantikan


Selain untuk kesehatan dan pengobatan, manfaat buah duku bisa juga dirasakan dalam dunia kecantikan. Diantaranya membantu menghilangkan jerawat, merawat kuku dan menjaga kelembaban alami rambut.

18. Menghilangkan jerawat

Banyak sekali buah-buahan yang bisa dijadikan sebagai obat jerawat alami. Mulai dari jeruk nipis, pepaya, tomat dan lemon. Buah duku juga memiliki kemampuan yang sama, meski tidak sehebat buah-buah yang sudah disebutkan di atas.

19. Menjaga kelembaban alami rambut

Buah duku juga dapat menjaga kelembaban alami rambut dari dalam, berkat kandungan nutrisinya. Namun Anda juga bisa melakukan perawatan dari luar dengan manjadikannya sebagai masker alami untuk rambut Anda. Selain menjaga kelembaban, juga mencegah kerontokan, dan menutrisi rambut.

20. Merawat kuku

Wanita jaman dulu melakukan perawatan kuku bukan dengan manicure-pedicure. Tapi menggunakan bahan-bahan alami seperti buah duku. Caranya dengan mengambil buah duku yang sudah matang, kemudian dihancurkan dengan kuku kita. Hal ini sekaligus bisa menghilangkan kotoran yang terselip antara kuku dan kulit. Bahan lain yang mempunyai kemampuan serupa adalah daging buah manggis dan belimbing wuluh.

Demikianlah ulasan lengkap tentang manfaat buah duku bagi kesehatan, pengobatan dan kecantikan serta kandungan gizi buah duku yang perlu Anda ketahui. Semoga artikel diatas bermanfaat untuk Anda.

Tags:
manfaat buah duku bagi kesehatan, manfaat khasiat buah duku untuk pengobatan, manfaat buah duku untuk kecantikan, kandungan nutrisi buah duku, kandungan gizi buah duku
Baca selengkapnya »
10 Cara Alami Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah yang Layak Dicoba!

10 Cara Alami Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah yang Layak Dicoba!

10 Cara Alami Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah yang Layak Dicoba! - Update artikel kesehatan terbaru kali ini YoDiets.Com akan mengulas tentang cara alami mengatasi bibir kering dan pecah-pecah, cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah secara alami, obat untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah.

Mengalami bibir kering memang biasanya dialami oleh kaum wanita. Dengan demikian biasanya yang akan dirasakan adalah kulit bagian bibir menjadi mengelupas. Sehingga akan dirasakan kurang nyaman dan terasa perih. Terlebih apabila bibir mengelupas dan mengeluarkan darah. Bahkan jenis bibir yang demikian tidak akan diberikan lipstik. Apabila dipaksakan tentu saja rasakan akan sangat sakit dan nyeri. Untuk itu pastikan bahwa Anda menggunakan cara yang tepat dalam mengatasi bibir kering seperti ini. Dengan menggunakan cara alami mengatasi bibir kering secara alami akan memberikan dampak yang baik berupa bisa sembuh dengan lebih maksimal.

cara alami mengobati bibir kering dan pecah-pecah

Cara Alami Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah


1. Mengatasi bibir kering dan pecah-pecah dengan Tomat

Anda bisa menggunakan potongan tomat yang dicampurkan dengan madu. Oleskan bagian bibir dengan cara memijatnya. Dengan demikian akan membantu dalam mendapatkan tomat menjadi meresap ke dalam bibir yang kering. Sehingga apabila Anda menggunakannya secara rutin akan membantu dalam mengatasi bibir yang dirasakan kering dengan cara alami. Pastikan bahwa menggunakan tomat untuk memaksimalkan hasilnya karena mengandung vitamin C.

2. Mengatasi bibir kering dan pecah-pecah dengan Madu

Dalam mengatasi bibir yang kering tentu saja sudah terkenal dengan menggunakan madu. Namun hendaknya memilih kualitas madu yang asli untuk mendapatkan hasilnya sesuai dengan keinginan Anda. Cara menggunakannya sangat mudah hanya dengan mengoleskan madu ke bagian bibir Anda. Selanjutnya tunggu hingga meresap atau kurang lebih sepuluh menit. Tentu saja apabila hal ini dilakukan bibir menjadi mudah lembab dan dapat mengatasi masalah bibir menjadi kering.

3. Mengatasi bibir kering dan pecah-pecah dengan Mentega atau minyak kelapa

Anda bisa mengambil mentega dan mengoleskannya terlebih apabila pada saat siang hari dan udara terasa panas. Selain itu hendaknya gunakan juga minyak kelapa untuk membantu dalam mengatasi bibir yang kering. Dengan mengoleskannya secara rutin akan membantu dalam mendapatkan bibir yang lembab alami. Sehingga mengatasi bibir kering tak perlu selalu menggunakan obat namun dengan bahan alami. Tentu saja apabila demikian adanya akan mendapatkan keamanan karena terhindar dari bahaya efek samping.

4. Mengatasi bibir kering dan pecah-pecah dengan Lemon dan madu

Jika bibir dirasakan kering jangan dibiarkan saja karena akan terasa sangat sakit. Cara alami yang biasanya digunakan dan ada di rumah adalah lemon dan madu. Dengan menggunakan kedua bahan ini dicampur dengan rata. Maka akan didapatkan kenyamanan untuk melembabkan bibir. Untuk hasil yang maksimal gunakan setiap hari untuk mendapatkan hasil yang sesuai dengan yang diharapkan. Pastikan bahwa menggunakan jenis bahan ini untuk membantu meningkatkan hasilnya. Hasil dari mengkonsumsi lemon dan madu adalah mendapatkan kenyamanan yang dirasakan untuk bibir Anda.

5. Mengatasi bibir kering dan pecah-pecah dengan Lidah buaya

Cara mengatasi bibir kering selanjutnya dengan menggunakan lidah buaya. Tentu saja sangat mudah caranya hanya dengan mengambil jenis lidah buaya yang sehat dan tidak ada lendir berwarna kuning. Cuci bersih dan rendam sebentar dalam air panas tujuannya agar tidak menyebabkan rasa gatal di bibir Anda. Oleskan ke seluruh permukaan bibir dan tunggu hingga sepuluh menit. Dengan demikian hasilnya akan membantu dalam mendapatkan jenis bibir yang lebih lembab, sehat alami dan mengatasi pengelupasan yang dirasakan.

6. Mengatasi bibir kering dan pecah-pecah dengan Timun

Anda bisa menggunakan irisan mentimun yang masih segar dan banyak airnya. Oleskan ke seluruh permukaan bibir Anda. Dengan demikian akan dirasakan kenyamanan seperti bibir menjadi lebih lembab. Pastikan bahwa Anda memijat bibir tersebut dengan rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Disarankan untuk menggunakan timun ini secara rutin setiap pagi dan sore hari. Tujuannya tentu saja agar hasilnya menjadi semakin maksimal dirasakan.

7. Mengatasi bibir kering dan pecah-pecah dengan Jus Jeruk

Anda bisa mengkonsumsi jus jeruk atau air jeruk hangat untuk dikonsumsi. Akan lebih baik apabila Anda mengkonsumsinya setiap pagi dan sore hari. Dengan demikian akan dirasakan vitamin C terkenal bibir Anda. Sehingga akan mendapatkan hasil yang semakin baik karena jeruk akan membantu membuat kulit bibir menjadi lembab. Cara mengkonsumsinya dengan menggunakan tiga buah jeruk matang. Ambil sarinya dan konsumsi secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal seperti yang diinginkan.

8. Mengatasi bibir kering dan pecah-pecah dengan Wortel

Anda bisa memarut wortel dan mengkonsumsinya secara rutin. Maka bibir yang kering dan pecah-pecah akan dapat di netral kan. Dengan demikian hasilnya tentu saja akan menjadi lebih maksimal dirasakan. Namun untuk memarut dan mengambil sarinya tentu saja akan lebih baik apabila jangan membuang ampasnya terlebih dahulu. Akan tetapi oleskan ke bibir Anda untuk mendapatkan bibir yang lembab. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal Anda bisa menggunakan cara mengatasi bibir kering secara alami ini secara rutin setiap hari.

9. Mengatasi bibir kering dan pecah-pecah dengan Konsumsi banyak air putih

Bibir yang kering dan pecah-pecah yang dirasakan adalah bibir yang dirasakan kurang nyaman. Dengan demikian apabila bibir ini dibiarkan begitu saja akan mengakibatkan masalah baru yang akan dirasakan. Sehingga pastikan bahwa Anda mengkonsumsi air putih untuk melembabkan bibir yang kering. Caranya dengan mengkonsumsi minimal delapan gelas setiap harinya. Dengan Anda melakukan terapi air putih akan membantu dalam mengatasi bibir yang kering tersebut menjadi semakin maksimal dirasakan.

10. Mengatasi bibir kering dan pecah-pecah dengan menghindari Lipstik berlebihan

Saat Anda mengalami masalah bibir kering dan pecah-pecah hendaknya menghindari penggunaan lipstik terlebih dahulu. Dengan mengurangi penggunaannya tentu saja akan membantu dalam meningkatkan kenyamanan yang dirasakan. Sedikit informasi untuk Anda bahwa bibir yang kering apabila dibiarkan begitu saja tentu saja menyebabkan masalah baru. Selain itu apabila diberikan lipstik selain menimbulkan permukaan atau tampilan tidak rata. Anda juga akan merasakan bahwa lipstik hanya akan membuat bibir merasakan semakin kering.

Demikianlah ulasan lengkap mengenai 10 cara alami mengatasi bibir kering dan pecah-pecah yang layak Anda coba. Semoga artikel diatas bermanfaat untuk Anda.

Tags:
cara alami mengatasi bibir kering dan pecah-pecah, cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah secara alami, obat untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah
Baca selengkapnya »
15 Bahan Alami Untuk Mengobati Panas Dalam yang Terbukti Ampuh

15 Bahan Alami Untuk Mengobati Panas Dalam yang Terbukti Ampuh

15 Bahan Alami Untuk Mengobati Panas Dalam yang Terbukti Ampuh - Update artikel terbaru kali ini YoDiets.Com akan mengulas tentang cara mengobati panas dalam dengan bahan alami, cara alami mengatasi panas dalam. Panas dalam memang sering kali dialami oleh sebagian orang.

Apabila mengalami masalah ini tentu saja akan merasakan panik. Hal ini karena biasanya seseorang yang mengalami hal ini tidak akan enak makan, tidur atau pun mengalami sesuatu. Hal ini terjadi biasanya akibat seringnya mengkonsumsi makanan atau minuman yang terlalu panas atau pedas. Bisa juga diakibatkan karena tubuh kekurangan beberapa vitamin seperti vitamin C. Sehingga akan merasakan panas dalam yang dirasakan.

cara mengobati panas dalam secara alami
cara mengobati panas dalam secara alami

Cara Mengobati Panas Dalam Secara Alami

Biasanya apabila seseorang terkena panas dalam tentu saja yang dirasakan adalah tenggorokan sakit, bibir pecah-pecah, bau mulut dan sariawan. Dengan demikian langkah yang dilakukan sebaiknya Anda mengetahui mengenai cara mengobati panas dalam yang ada dibawah ini:

1. Kelapa hijau muda
Kelapa hijau yang masih muda memang dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Salah satu penyakit yang biasanya diobati menggunakan bahan ini adalah panas dalam. Sehingga ada baiknya apabila Anda ingin mengobatinya. Ada baiknya apabila mengkonsumsinya dalam satu buah kelapa dengan tiga sendok madu asli. Konsumsi sekali saja tentu saja akan dapat langsung dirasakan panas dalam yang dialami.

2. Cuka sari apel organik
Sakit pada tenggorokan tentu saja akan dirasakan kurang nyaman. Sehingga ada baiknya apabila Anda mengkonsumsi cuka sari apel organik yang digunakan sebagai obat kumur. Jenis cuka ini memang biasanya akan dirasakan mengobati luka pada tenggorokan. Namun Anda tentu saja tidak akan sekeras dengan jenis cuka lainnya. Dengan demikian dapat menjadi pilihan yang membuat tenggorokan menjadi lebih nyaman.

3. Madu dan perasan lemon
Mengobati panas dalam pada tenggorokan memang hendaknya menggunakan madu, perasan jeruk lemon dan sedikit air. Konsumsi pada saat Anda merasakan tidak enak pada tenggorokan. Dengan menggunakan obat alami ini akan membantu untuk mengatasi iritasi pada tenggorokan. Untuk itu segera konsumsi pada pagi dan sore hari secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Pastikan bahwa Anda mengkonsumsinya dengan maksimal yang dirasakan untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

4. Rambut jagung muda
Anda dapat mengobati sakit panas dalam dengan menggunakan rambut dari jagung muda. Caranya sangat mudah hanya dengan merebus rambut jagung muda dengan air dua gelas air. Anda bisa menambahkan jahe dan gula batu yang di susut kan hingga satu gelas. Konsumsi dalam kondisi hangat yang sebaiknya diketahui. Dengan demikian ada baiknya Anda menggunakan ramuan tersebut untuk dikonsumsi. Apabila Anda mengkonsumsi secara rutin maka hasilnya akan menjadi lebih maksimal.

5. Makanan laut
Untuk membantu dalam mendapatkan cara mengobati panas dalam bisa menggunakan makanan laut. Dengan demikian Anda bisa memaksimalkan kenyamanan yang dirasakan. Hal ini karena makanan laut tersebut memiliki kenyamanan untuk mengurangi rasa sakit pada perut dan peradangan lainnya. Sehingga ada baiknya apabila Anda memaksimalkan cara tersebut dengan lebih maksimal. Sehingga akan meningkatkan kenyamanan yang dirasakan. Jika Anda ingin mendapatkan hasil yang lebih maksimal dapat mengolah makanan laut ini dengan cara di rebus atau kukus.

6. Kacang hijau
Kacang hijau merupakan bahan makanan bergizi yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Paling familiar dijadikan sebagai bubur. Namun ternyata ada kegunaan lainnya, yaitu untuk mengobati panas dalam. Anda bisa membuat bubur kacang hijau bisa dibuat dengan gula batu dan jahe. Dengan demikian akan membantu dalam mengurangi panas dalam sebaiknya Anda mengkonsumsi secara rutin setiap hari. Hal ini karena dengan mengkonsumsi kacang hijau akan membantu dalam mendapatkan kenyamanan yang dirasakan karena akan dapat mengurangi panas dalam.

7. Wedhang jahe
Anda bisa mengkonsumsi wedhang jahe untuk membantu dalam mengobati panas dalam. Caranya sangat mudah hanya merebus air dengan jahe dan tambahkan sedikit gula pasir saat menyeduhnya didalam gelas. Konsumsi selagi hangat maka akan dapat membantu menyembuhkan panas dalam yang dirasakan. Selain itu Anda juga bisa untuk menambahkan susu ke dalam wedhang jahe agar rasa yang diharapkan menjadi lebih nikmat. Apabila Anda mengkonsumsinya secara rutin maka yang akan dirasakan adalah rasa terbakar di leher. Namun ini adalah reaksinya setelah Anda mengkonsumsi dua kali biasanya akan dirasakan kesembuhan.

8. Kubis dan wortel
Mungkin Anda banyak yang belum mengetahui bahwa mengkonsumsi kubis dan wortel memang dirasakan memiliki banyak sekali manfaatnya. Beberapa manfaat yang dirasakan adalah mengobati panas dalam. Sehingga ada baiknya apabila Anda mengkonsumsi makanan yang kaya akan serat. Mengkonsumsi makanan yang kaya akan serat tersebut hendaknya dikonsumsi setiap hari. Anda bisa menggunakannya sebagai sayur sebagai pendamping lauk yang dikonsumsi setiap hari.

9. Oatmeal
Jenis makanan oatmeal memang mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Sehingga dapat menangkal radikal bebas yang ada mungkin saja masuk ke dalam tubuh. Namun tahukah Anda bahwa mengkonsumsi oatmeal yang cukup akan membantu menetralkan panas dalam sehingga dapat mendapatkan kemudahan dalam mengurangi asam yang memicu terjadinya panas dalam. Untuk itu pastikan bahwa mengkonsumsi oatmeal sebagai cara mengobati panas dalam.

10. Alang-Alang
Khasiat tanaman alang-alang sebagai obat panas dalam memang sudah tidak diragukan lagi. Bahkan beberapa produk minuman kesehatan untuk panas dalam yang dijual di pasaran menggunakan ekstrak alang-alang dalam pembuatannya. Namun jika Anda menginginkan proses yang lebih alami tentu saja bisa dan tidak sulit. Caranya, ambil akar alang-alang secukupnya kemudian bersihkan dan keringkan. Bila sudah kering betul, tumbuk akar alang-alang tersebut kemudian diseduh dengan segelas air panas. Saring airnya lalu minum sesudah dingin. Agar rasanya lebih enak bisa ditambahkan dengan sedikit madu atau gula aren.

Selain daftar makanan diatas, masih ada hal lainnya yang bisa dijadikan sebagai penghilang panas dalam secara alami. Kali ini kita bisa menggunakan beberapa jenis buah. Kenapa dipilih buah? Karena buah mengandung banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Selain itu, kandungan antioksidan yang tinggi pada buah dapat membantu melindungi tubuh dai radikal bebas.

11. Jeruk
Usahakan untuk mengobati panas dalam bisa memilih jenis air jeruk hangat. Hal ini karena jenis minuman jeruk ini mengandung vitamin C. Dengan demikian akan membantu dalam meredakan panas dalam dan meningkatkan kekebalan tubuh. Sehingga Anda akan membantu dalam meningkatkan kesehatan karena zat antibody terbentuk dari dalam. Untuk itu pastikan bahwa Anda menggunakan minuman ini sebagai jenis minuman sehat yang dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan segar. Jeruk selain digunakan sebagai minuman yang dapat langsung dikonsumsi. Jenis jeruk purut juga bisa ditambahkan dengan kecap untuk dikonsumsi sebagai obat untuk mengatasi panas dalam.

12. Jambu biji
Manfaat jambu biji dalam dunia pengobatan tidak hanya digunakan untuk membantu proses penyembuhan penderita demam berdarah. Tetapi bisa juga digunakan untuk mengatasi panas dalam. Hal ini tak lepas dari kandungan vitamin C yang tinggi sehingga sangat membantu penderita. Caranya dengan mengkonsumsi beberapa buah jambu biji yang sudah matang. Atau bisa juga dijadikan jus agar khasiatnya tidak ada yang terbuang.

13. Pisang
Beberapa orang mengira bahwa kandungan vitamin C yang terbesar hanya pada buah jeruk saja. Padahal, buah pisang yang lebih dekat dengan kehidupan manusia dan juga lebih murah punya kandungan vitamin C yang tak kalah. Tidak heran jika banyak praktisi kesehatan menyarankan untuk memperbanyak konsumsi buah pisang dalam mengatasi penyakit panas dalam. Sama seperti buah-buahan lainya, cara pengobatannya bisa dikonsumsi secara langsung maupun dibuat jus.

14. Pepaya
Satu lagi buah murah dengan kandungan vitamin C tinggi yang dapat mendinginkan perut serta mengatasi panas dalam. Buah pepaya, buah brwarna kemerahan dan mengandung banyak air ini sering dijumpai bahkan di pedesaan. Sehingga tidak akan sulit untuk menemukannya karena termasuk pohon yang berbuah sepanjang tahun. Berdasarkan beberapa penelitian, kandungan vitamin C pada pepaya yang sudah masak ternyata lebih banyak dibanding jeruk. So, jangan anggap remeh buah yang satu ini.

15. Buah Delima
Saat ini sepertinya sudah cukup sulit menemukan buah delima di pekarangan-pekarangan rumah. Padahal di tahun 90-an lalu, tanaman ini sempat menjadi primadona dan hampir tidap rumah menanamnya. Selain tumbuhan tersebut kaya akan khasiat obat, buahnya pun enak dan eksotik. Dan dalam buahnya yang eksotik tersebut, delima masih menyimpan berbagai khasiat pengobatan, salah satunya meredakan panas dalam. Caranya bisa dengan dikonsumsi secara langsung atau dijadikan sebagai jus delima yang segar.

Demikianlah tips bagaimana cara mengobati panas dalam dengan bahan alami yang layak Anda tiru. Semoga tips diatas bermanfaat untuk Anda semua.

Tags:
cara mengobati panas dalam dengan bahan alami, cara alami mengatasi panas dalam
Baca selengkapnya »
Gejala dan Cara Mengobati Amandel Dengan Bahan Alami yang Perlu Dicoba, Terbukti Manjur!

Gejala dan Cara Mengobati Amandel Dengan Bahan Alami yang Perlu Dicoba, Terbukti Manjur!

Gejala dan Cara Mengobati Amandel Dengan Bahan Alami yang Perlu Dicoba, Terbukti Manjur! - Apakah anda atau anak anda terkena amandel ?. Mungkin jalan satu-satunya adalah periksa ke dokter dan minum obat. Namun jika anda atau anak anda alergi terhadap obat-obatan dokter maka hal itu bisa menghambat proses pengobatannya. Maka solusinya adalah anda harus mencoba mengobatinya dengan bahan alami. Kali ini yoDiets.com akan mengulas apa itu penyakit amandel, bagaimana gejala penyakit amandel dan cara mengobati amandel dengan bahan alami.

cara mengobati amandel secara alami
cara mengobati amandel secara alami

Apa itu penyakit Amandel ?. Obat amandel lebih enteng mana dioperasi atau mengobati dengan bahan alami ?. Penyakit ini, banyak yang mengira cara mengobati amandel adalah dengan operasi, namun tahukah anda itu berdampak buruk bagi kesehatan anda nantinya ?..Karena amandel bukanlah virus atau bakteri atau apalah itu, tetapi amandel adalah benteng pertahanan tubuh yang berfungsi mengontrok masuknya kuman ke dalam tubuh anda.

Kalau amandel terlalu berat bekerja maka akan berakibat buruk yaitu terjadinya peradangan amandel yang juga karena itu pula sebagai penyebab penyakit amandel terjadinya karena pekerjaan amandel bertambah berat kalau didalam tubuh menumpuk sisa-sisa makanan yang timbul disebabkan dari makan anargonis.

Selanjutnya mengapa dikatakan, cara mengobati amandel dengan operasi atau cara mengobati amandel dengan bahan alami, tradisional, dan herbal. Karena mengobati amandel bukanlah terbaik mengakibatkan hilangnya fungsi amandel.

Sebagian orang tergodal membenci amandel karena dari keseringannya membengkak. Namun alangkah lebih baiknya merawat dan mengobati amandel yang membengkak daripda membuangnnya selagi fungsi amandel masih baik.

Namun jika telah melalui pertimbangan yang matang dan alasan medis yang dapat diterima dan juga dari berbagai pertimbangan dokter, maka tentu apa boleh buat cara mengobati amandel yaitu operasi.  Akan tetapi, dahulukanlah menyembuhkan atau cara mengobati amandel dengan bahan alami.

Penyakit amandel adalah pembengkakan kelenjar amandel atau tonsilitis. Penyakit yang sering dialami oleh anak-anak, terutama saat daya tahan tubuhnya menurun dan tubuhnya bereaksi melawan berbagai penyakit yang pernah mengganggu, seperti flu atau pilek kronis.

Penyebab amandel adalah dari basil fusifomis dan basil spirila yang memicu terjadinya perdagangan atau pembengkakan pada tongsil.

Amandel dalam dunia medis disebut tonsilitis yaitu infeksi (radang) tongsil (amandel) yang disebabkan oleh mikro-organisme (bakteri dan virus). Penyakit amandel banyak dialami anak-anak usia 5-15 tahun. Tonsillitis, berdasarkan lamanya penyakit, terbagi menjadi 2 yakni tongsilitis akut dan tonsilitis kronis.

Tonsilitis yang dikategorikan akut jika terdapat infeksi berlangsung 3 minggu. Sedangkan untuk tongsilitis yang kronis dapat terjadi infeksi yaitu 7 kali atau lebih dalam 1 tahun, atau 5x dalam 2 tahun, atau 3x dalam 1 tahun yang masing-masing terjadi berturut-turut selama 3 tahun.

Gejala Penderita Penyakit Amandel 

Gejala radang amandel atau tonsilitis adalah sebagai berikut..
  • Badan terasa lemah
  • Pusing-pusing
  • Mengalami nyeri pada tenggorokan dan kelenjar gondok
  • Demam dengan suhu badan tinggi sekitar 41 derajat celcius
  •  Terasa sakit tenggorokan ketika menelan makanan atau minuman.

Cara Mengobati Amandel Dengan 12 Bahan Alami


1. Obat Amandel Dengan Jeruk Nipis

Cara membuat obat amandel adalah dengan mengambil kulit jeruk nipis, lalu dicuci hingga bersih dan dipotong kecil-kecil. Kulit jeruk sebagai obat penyakit amandel alami kemudian direbus kedalam 2 gelas air hingga 1/4 gelas air. Setelah dingin air rebusannya disaring.

Cara menggunakan obat amandel dengan jeruk nipis ini adalah dengan berkumur-kumur dan lalu diminum dimana sehai 3-4 kali sebanyak 3 sendok makan untuk sekali minum.

2. Obat Amandel Dengan Rimpang Kunyit

Anda dapat menyembuhkan radang amandel dengan menggunakan manfaat rimpang kunyit yang sebesar ibu jari, setelah itu rebus, dan minum selagi hangat.

3. Obat Amandel Dengan Buah Mengkudu

Peras hasil dari parutan mengkudu lalu gunakan air dengan perasannya untuk berkumur.

4. Obat Amandel Dengan Ramuan Pala dan Cengkeh

Mengobati penyakit amandel yang terbilang sudah menjadi resep atau ramuan herbal tradisional yaitu dua buah pala dan dua puluh biji cengkeh dengan pertama-tama mencuci kedua bahan obat amandel, diremas-remas dengan minyak kelapa. Jika hendak digunakan, terlebih dahulu dihangatkan dan dibalurkan merata ke bagian leher 2 kali sehari.

5. Obat Amandel Dengan Ramuan Herbal yaitu Jeruk Nipis, Kunyit, dan Madu

Bahan yang tebilang murah dan mudah, begitu juga dengan cara pembuatannya yang petama jeruk nipis diperas, kunyit dimemakrkan hingga airnya keluar. Lalu kedua bahan dicampur dengan tambahan madu secukupnya. Menggunakan obat ramuan amandel, hanya dengan 2-3 sendok makan sekali minum yang dilakukan berulang-ulang dalam sehari hingga sembuh.

6. Obat Amandel Dengan Akar Kompri

Dalam membuat obat tradisional dalam penanganan amandel dengan bahan akar kompri yang digunakan adalah segar sebanyak 25 gram. Cara meramu resep tradisional ini adalah mencuci, potong seperlunya, rebus ke dalam 2 gelas air bersih hingga 1 gelas, setelah dingin, saring air rebusan bagi menjadi 2 yang sama banyak. Aturan pemakaian yaitu minum 2 kali sehari antara pagi dan sore hari. Ramuan ini tidak untuk digunakan jangka panjang, dan tidak dengan dosis yang berlebih.

7. Obat Amandel Dengan Daun Sosor Bebek

Cara membuat obat amandel dengan daun sosor bebek adalah menyiapkan 5-10 lembar dan dicuci bersih, bilas dengan air masak, dan tumbuk hingga halus dan peras airnya. Air perasan tersebut merupakan obat kumur untuk penyembuhan amandel anda.

8. Obat Amandel Dengan Ramuan Akar Udara Beringin dan Cuka

Cara membuatnya adalah siapkan akar udara beringin sebanyak 180 gram dan cuka 1 gelas, yang akar dipotong seperlunya dan direbus dalam 3 gelas air hingga sampai air rebusan tesisa 1 gelas. Tambahkan cuka dan biarkan hingga air rebusan dingin. Aturan pakai gunakan air rebusan sebagai obat kumut yang dilakukan beberapa kali sehari.

9. Obat Amandel Dengan Ramuan Pecut Kuda

Ramuan yang banyak dijumpai masyarakat pedesaan khususnya daerah jawa yang digunakan untuk mengobati amandel dengan cara merebus 1 genggam daun dan bunga pecut kuda ke dalam 2 gelas air hingga menyisahkan 1 gelas. Minum 2 kali sehari sampai sembuh dengan maksimal pemakaian 1 minggu.  Ramuan untuk mengatasi penderita amandel tersebut dilarang mengonsumsi bagi wanita hamil.

10. Obat Amandel Dengan Air Batang Gandalusi

Obat amandel ini telah lama dimanfaatkan oleh masyarakat penduduk maulu yang dioleskan pada leher yang bengkak. Batang gandasuli yang lembek dapat dijadikan bahan kertas yang baik karena dapat mengisap tinta, akan tetapi minyak tidak dapat menembus kertas tersebut. Tidak cocok untuk ibu hamil.

11. Obat Amandel Untuk Anak-Anak Dengan Ramuan Sari Melon dan Madu 

Membuat obat amandel untuk anak-anak sangatlah mudah dengan menyiapkan 200 gram melon hijau dan 1 sendok makan madu. Cara membuatnya adalah potong melon dengan juice extractor, tampung jus dalam wadah lalu tambahkan dengan 1 sendok makan ke dalam jus, aduk rata, tuangkan ke dalam gelas dan minumkan pada anak anda sebanyak 1-2 kali sehari.

12. Obat Amandel Untuk Anak-Anak Dengan Bentuk Makanan Herbal

Membuatnya adalah menyiapkan 100 gram brokoli yang dipotong-potong dan direndam di air garam, 50 daging giling, 1 sendok makan minyak goreng, 1 siung bawang putih, cincang, 1/4 sendok teh garam, 1/4 sendok teh gula pasir, 50 gram beras cuci, 250 ml air kaldu daging sapi. Cara membuatnya sangatlah mudah yaitu dengan potong brokoli dengan menjadi potongan kecil. Sisihkan

Kemudian panaskan minyak, tumis bawang putih dan daging giling hingga harum, beri garam, gula pasir. Masukkan beras dan kaldu. Aduk rata. Angkat. Tempatkan tumisan dalam mangkuk tahan panas. Kukus hingga beras matang dan kaldu terserap habis. lalu angkat. 

Demikianlah ulasan lengkap tentang apa itu amandel, gejala penyakit amandel dan cara mengobati penyakit amandel dengan bahan alami. Semoga artikel diatas bermanfaat untuk Anda.

Tags:
apa itu amandel, gejala penyakit amandel, ciri-ciri kena amandel, tanda-tanda kena penyakit amandel, cara mengobati amandel secara alami, cara alami menyembuhkan amandel, obat amandel tradisional, obat amandel di apotik yang manjur
Baca selengkapnya »
Luar Biasa...Inilah Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Wajib Kamu Ketahui!

Luar Biasa...Inilah Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Wajib Kamu Ketahui!

Luar Biasa...Inilah Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Wajib Kamu Ketahui! - Anda suka buah nanas ?. Nanas selain rasa asam manis menyegarkan, ternyata memiliki manfaat. Manfaat buah nanas dapat terjadi karena kandungan senyawa berkhasiat untuk kesehatan dan kecantikan tubuh anda. Kali ini Fokesehatan.com akan mengulas tentang apa saja manfaat buah nanas bagi kesehatan dan manfaat buah nanas untuk kecantikan.

manfaat buah nanas untuk kesehatan
manfaat buah nanas untuk kesehatan

Khasiat buah nanas dengan kandungan vitamin C, vitamin B1, Vitamin A dan Vitamin B2, potassium, kalsium, niacin, zat besi dan juga protein yang memiliki manfaat untuk regenerasi kulit dan manfaat untuk mengatasi kulit berminyak.

Nanas atau Ananas comosus (L) Meer yang kerap dikonsumsi sebagai buah segar yang tumbuh dan berbuah didataran tinggi hingga 1000 mdpl. Tanaman yang tidak menyukai air yang menggenang.

Manfaat buah nanas kini belum banyak masyarakat yang mengetahui dan menyadari bahwa buah nanas memiliki manfaat kesehatan dan kecantikan dibalik rasa yang lezat. Tak jarang banyak mengendus bahwa buah nanas sebagai penyebab keputihan sehingga banyak perempuan mengasingkan diri dari buah nanas yang membuat manfaat buah nanas tidak atau kurang didapatkan khasiatnya oleh kalangan wanita.

Padahal, riset terkini menunjukkan bahwa nanas memiliki senyawa berkhasiat sarat dengan antioksidan dan fitokimia dengan macam-macam manfat dan khasiat misalnya untuk mengatasi penuaan dini, serangan jantung, penghalau stress, wasir dan kanker.

Buah nanas merupakan buah tropis yang berasal dari Paraguay dan Brazil Selatan. Kulit keras berwarna hijau dan jika masak warnanya kuning, berlapis lilin. Buahnya yang berupa buah buni majemuk; berbentuk silindris; diamter 10-20 cm; panjang hingga 30 cm; dengan berat berkisar antara 1,5-5 kg, buahnya berdaging; berwarna kuning muda; berair; rasanya asam sampai manis; baunya harum; bagian tengah berserat. Bijinya kecil, dan seringkali tidak jadi.

Manfaat Buah Nanas Sebagai Sumber Antioksidan 

Buah yang mengandung vitamin C dan vitamin A (retinol) masing-masing sebesar 24,0 miligram dan 39 miligram dalam setiap 100 gram bahan. Kedua vitamin yang memiliki khasiat antioksidan mampu melindungi dari serangan penyakit, baik itu penuaan diri, kanker hingga jantung koroner.

Manfaat antikosidan dalam buah nanas diperankan dari kandungan vitamin C dan A yang menghambat laju oksidasi molekuler target, yang menghentikan reaksi berantai pembentukan radikal bebas dalam tubuh yang diyakini sebagai dalang atau provokator dari berbagai penyakit.

Setiap hari sel-sel tubuh terkena dengan kerusakan oksidatif. DNA yang menjadi pusat dari informasi genetika dapat menjadi contoh dari setiap hari mendapat tak kurang 10.000 pukulan oksidatif. Tidak hanya itu, molekul lain misalnya lemak dan protein amat rentan terhadap kerusakan oksidatif.

Tubuh manusia sangat mudah dengan pengaruh radikal bebas dari sinar ultraviolet, bahan pengawet makanan dan asap bermotor. Buah nanas dalam hal ini menjawab dengan segala tantangan yang bersumber kandungan   dimana hasil penelitian ilmiah menujukkan senyawa fenolik misalnya myricetin, quercitin, tyramine, dan ferulic acid, membuat manfaat buah nanas mampu meredam reaksi radikal bebas dalam tubuh dan lebih lanjut manfaat buah nanas untuk mencegah penyakit kanker.

Begitupula masalah atau penyakit katarak, buah nanas memiliki manfaat untuk terhindar dari katarak yang mana vitamin antioksidan misalnya asam askorbat dan beta-karotenoid dapat menstabilkan membran sel lensa (mata) dan mempertahankan konsentra glutation tereduksi. Dengan demikian, berkhasiat mencegah reaksi oksidasi lipid pada membran sel lensa dan akhirnya tentu saja bermanfaat terhindar dari katarak atau penyakit mata.

Manfaat buah nanas untuk mempercepat penyembuhan luka operasi serta pembengkakan dan nyeri sendi dari kandungan bromelin sehingga buah nanas memiliki manfaat demikian. Tidak hanya itu manfaat buah nanas, juga memiliki manfaat menderita wasir atau ambeien dianjurkan mengonsumsi buah nanas 4-5 kali setiap hari karena bromelinnya dapat menghentikan pendarahan dan serat yang dikandung dapat memperlancar buang air besar.

Kandungan Nutrisi dan Gizi Buah Nanas

Buah sumber vitamin (A, B1, B2, dan C), mineral (kalium, mangan tembaga, kalsium, fosfor, magnesium, besi, natrium), fruktosa, glukosa, sukrosa (gula tebu), karoten, asam nikotinik, serat, asam organik, dan enzim bromelain.

Lagi-lagi Bromelain berkhasiat membantum mencernakan protein dan memperbaiki gangguan lambung. Bromelain berkhasiat mengurang peradangan (antiinflamasi) dan pembengkakan, menganggu pertumbuhan sel knker, antibakteri, mempunyai aktivitas fibrionolitik, menghambat agregasi trombosit (platelet), melarutkan dahak pada saluran napas (misalnya pneumonia dan bronkhitis).

Khasiat antiradang buah nanas dimanfaatkan sebagai suplemen makanan untuk manfaat tubuh yakni mempercepat pertumbuhan luka atau mengurangi rasa nyeri (misalnya rheumatoid arthritis, trauma, gout, memar).

Jika mengonsumsi buah nanas secara teratur, tentu memiliki manfaat untuk mengurangi peradangan dan jaringan parut pada pembuluh darah arteri dimana kelanjutannya adalah bermanfaat mengurangi peradangan dan memperbaiki penyakit jantung dan pembuluh darah (kardiovaskuler).

Manfaat buah nanas juga meningkatkan antibiotika di serum bila mengonsumsi secara bersamaan. Mempermudah buah air besar dimana manfaat buah nanas untuk penderita sembelit atau diare.

Kandungan buah nanas yaitu mangan merupakan mineral untuk kecantikan tubuh atau kulit dan menguatkan tulang, dan tulang rawat anda yang tentu saja manfaat buah nanas untuk pencegahan dan mengatasi osteoporosis dan mengencangkan kulit, mengatasi jerawat dan memperhalus kulit.
30 Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan & Kecantikan Tubuh Anda

Buah nanas muda rasanya asam berkhasiat dan bermanfaat untuk diuretik, peluruh haid, peluruh dahak dan pencahar. Khasiat penghambatan penggumpalan trombosit dan aktivitas fibrinolitik memiliki manfaat untuk mencegah aterosklerosis, penyakit jantung koroner dan stroke berkurang.

Dan berikut ini beberapa manfaat buah nanas untuk kesehatan dan kecantikan selengkapnya.

Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan 

1. Mencegah dan mengatasi penyakit jantung
2. Mencegah dan mengurngi stroke
3. Mengatasi sembelit
4. Mengatasi diare
5. Peluruh haid,
6. Bermanfaat untuk peluruh dahak
7. Bermanfaat untuk diuretik
8. Mengurangi peradangan
9. Memperbaiki gangguan lambung
10. Mencegah penyakit kanker
11. Antibiotika
12. Pertahanan terhadap radikal bebas
13. Mencegah penuaan dini
14. Penghalau stress
15. Untuk wasir
16. Mencegah penyakit katarak
17. Mempercepat pertumbuhan luka
18. Mengurangi nyeri dan peradangan
19. Mengatasi radang teonggorokan
20. Mengatasi hipertensi (tekanan darah tinggi)
21. Menurunkan demam
22. Mencegah dan mengatasi Osteoporosis
23. Bermanfaat untuk peluruh kencing

Manfaat Buah Nanas Untuk Kecantikan 

Manfaat buah nanas untuk perawatan kecantikan, nanas bermanfaat untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan untuk meregenerasi kulit. Kandungan bromelin yang terdapat dalam buah nanas bermanfaat untuk mengangkat kotoran dan sel-sel kulit mati secar aalamiah, juga dapat menghaluskan kulit sekaligus menegah sembap dan gatal-gatal.

24. Manfaat Buah Nanas Untuk Sebagai Pembersih
Haluskan buah nanas segar dengan blender atau diparut. Setelah itu oleskan pada kulit. Biarkan selama beberapa menit, setelah itu bersihkan dengan menggunakan air dingin.

25. Manfaat Buah Nanas Untuk Meluruhka Sel-Sel Kulit dan Menyegarkan Kulit
Kupas dan bersihkan nanas, lalu potong-potong secukupnya menurut kebutuhan. Gosokkan potongan nanas tersebut ke kulit dengan daging buah menghadap ke kulit. Gosok ke seluruh tubuh dan biarkan beberapa menit. Lalu bilas bersih.

26. Manfaat Buah Nanas Untuk Masker Penghalus Kulit
Campurkan nanas bersama pepaya, lalu halus dan blender. Setelah itu oleskan pada kulit. Biarkan selama beberapa menit, setelah itu bersihkan dengan menggunakan air dingin.

27. Manfaat Buah Nanas Untuk Toner Buatan Sendiri
Campur 2 gelas jus nanas dan 1 gelas air hangat. Masukkan campuran tersebut ke dalam botol penyemrot dan semprotkanlah sesuai kebutuhan anda, jika sudah digunakan simpan sisanya dikulkas.

28. Manfaat Buah Nanas Untuk Menghaluskan Kaki
Dengan menyediakan 1 gelas jus nanas, 1/4 gelas cider vinegar atau cuka apel dan 1 butir telur. Cara membuatnya sangatlah mudah yaitu dengan mencampurkan jus nanas dengan cider vinegar dan kuning telur di baskom. Rendam kaki dalam ramuan tersebut selama 10 menit. Bilas dengan air hangat. Lalu kemudian keringkan dengan handuk.

29. Manfaat Buah Nanas Melembutkan dan Menghaluskan Kulit Wajah
Parut atau haluskan buah nanas yang telah dikupas secukupnya, lalu oleskan pada kulit wajah dan leher, hindari daerah sekitar mata. Biarkan hingga mengering. Setelah itu keringkan dan bersihkan dengan air dingin.

30. Manfaat Buah Nanas Untuk Menghaluskan Kulit Bibir
Sinar matahari menyebabkan dehidrasi pada kulit bibir, untuk mengatasi hal demikian anda dapat memanfaatkan buah nanas dengan menggosokkan pada kulit bibir dengan seiris nanas. Selain itu, irisan buah nanas segar manfaat untuk menjaga kulit bibir tetap halus dan kenyal. Untuk mendapatkan hasil yang baik. Oleskan lip balm sesudah itu untuk mempertahankan kelembapan kulit bibir.

Demikianlah ulasan lengkap mengenai Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan & Kecantikan Tubuh Anda. Semoga rtikel diatas bermanfaat untuk anda semua.

Tags:
manfaat buah nanas untuk kesehatan, manfaat nanas bagi kecantikan, manfaat nanas untuk kecantikan, kandungan gizi buah nanas
Baca selengkapnya »
Inilah 10 Masker Alami Untuk Mengatasi Wajah Berminyak dan Cara Membuatnya yang Perlu Anda Coba!

Inilah 10 Masker Alami Untuk Mengatasi Wajah Berminyak dan Cara Membuatnya yang Perlu Anda Coba!

Inilah 10 Masker Alami Untuk Mengatasi Wajah Berminyak dan Cara Membuatnya yang Perlu Anda Coba! - Anda sering mengalami kulit wajah berminyak ?. Kali ini YoDiets.Com akan memberikan informasi tentang contoh masker alami untuk mengatasi wajah berminyak dan cara membuatnya. Wanita sering kali menggunakan make up yang digunakan sebagai pelengkap aktifitas setiap harinya. Namun apabila Anda menggunakan make up salah satu masalah yang membuat make up menjadi berantakan adalah wajah yang berminyak. Dengan demikian tentu saja harus dilakukan penanganan rutin yang sebaiknya dipilih. Pastikan bahwa menggunakan lima langkah pendukung masker tersebut antara lain yaitu jangan sampai malas membersihkan wajah pada pagi dan sore hari, mencuci wajah menggunakan air garam, jaga pola makan sehat, konsumsi air putih serta menggunakan masker. Dengan demikian akan menjadikan secara maksimal.

masker bengkoang untuk kulit wajah berminyak

Masker Alami untuk Mengatasi Wajah Berminyak dan Cara Membuatnya

Berikut ini beberapa jenis masker alami untuk wajah berminyak yang sebaiknya diketahui seperti di bawah ini. Beberapa masker dengan bahan alami untuk wajah berminyak yang bisa Anda gunakan, yaitu:

1. Kentang dan bengkoang

Masker yang digunakan sebagai bahan mengatasi masalah kulit berminyak antara lain yaitu kentang dan bengkoang. Cara membuatnya dengan menghaluskan dengan blender kentang dan bengkoang. Biarkan hingga halus hingga permukaan menjadi bubur. Bersihkan wajah sebelum tidur dengan demikian Anda dapat untuk mengoleskan ke seluruh permukaan wajah. Diamkan hingga pagi untuk mendapatkan wajah yang lebih maksimal.

2. Masker Madu

Apabila Anda ingin mengobati wajah berminyak disarankan menggunakan madu. Dengan menggunakan madu akan membantu dalam mendapatkan kulit yang terasa lebih kenyal dan lembut. Cara menggunakannya cukup mudah hanya dengan membersihkan wajah dan keringkan dengan tissue. Oleskan seluruh wajah hingga merata dan diamkan hingga meresap ke dalam kulit. Biasanya apabila ingin membiarkan meresap ke dalam kulit. Tentu saja yang akan didiamkan kurang lebih lima belas hingga dua puluh menit. Bilas dengan air dingin untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

3. Putih telur

Putih telur akan membantu mengurangi minyak pada wajah Anda. Caranya sangat mudah hanya dengan memisahkan putih dan kuningnya. Berikan sedikit perasan jeruk nipis untuk bagian putihnya dan aduk hingga merata. Bersihkan wajah untuk kemudian di oleskan ke seluruh permukaan wajah Anda. Diamkan hingga permukaan wajah menjadi kencang dan kering untuk dibilas ke seluruh permukaan wajah.

4. Masker Wortel

Bagi Anda yang memiliki jenis wajah normal namun cenderung berminyak. Dengan menggunakan masker wortel akan membantu dalam mengurangi wajah yang berminyak. Untuk itu hendaknya apabila Anda menggunakan masker ini menggunakan tahapan yang benar. Beberapa tahapan yang harus dilakukan dengan memilih jenis wortel yang segar dan berwarna orange cerah. Kupas dan haluskan dengan blender kemudian disaring untuk mendapatkan ampasnya. Ampas yang setengah basah dapat di oleskan ke wajah yang sudah dibersihkan sebelumnya.

5. Masker Apel

Wajah yang berminyak apabila dibiarkan terus menerus tentu saja akan menyebabkan jerawat dan masalah kulit lainnya. Sehingga diharapkan harus menggunakan masker alami untuk wajah berminyak. Cara menggunakan masker tersebut antara lain yaitu menggunakan buah apel yang dicuci bersih. Parut dan tambahkan madu untuk kemudian dioleskan ke seluruh wajah secara merata. Diamkan hingga sepuluh menit dan bilas agar meresap terlebih dahulu. Gunakan masker tersebut secara rutin setiap dua hari sekali untuk mengobati wajah berminyak Anda.

6. Masker Strawberry

Buah ini memang memiliki kandungan vitamin C yang banyak dan dapat mencegah terjadinya penyakit kanker. Pilih jenis buah strawberry dengan mencuci bersih dan haluskan menggunakan garpu. Campurkan dengan madu asli untuk mendapatkan hasil yang sesuai dengan keinginan Anda. Bersihkan wajah untuk kemudian bisa dioleskan secara merata ke seluruh permukaannya. Diamkan selama beberapa waktu untuk dapat dicuci hingga bersih. Rasakan perbedaan hasilnya apabila Anda menggunakannya setiap hari.

7. Masker Pisang

Sedikit informasi untuk Anda bahwa mengkonsumsi buah pisang mengandung vitamin A, B dan E. Kandungan ini dapat membantu melawan penuaan dini pada kulit Anda dan mencerahkan wajah menjadi lebih maksimal. Selain itu yang terpenting adalah dengan mengurangi kandungan minyak yang ada didalam wajah. Sehingga saat menggunakan make up akan menjadikan wajah menjadi lebih bersinar. Anda bisa menggunakan masker dari wajah hingga ke leher untuk menjadikan hasil yang lebih maksimal.

8. Daun seledri

Hendaknya Anda mengatasi wajah berminyak dengan daun seledri. Caranya sangat mudah hanya dengan memilih jenis daun yang masih renyah dan berdaun segar. Cuci bersih untuk dipotong-potong. Rebus ke dalam air hingga mendidih dan menyusut dari dua gelas hingga jadi satu gelas saja. Diamkan hingga dingin dan basuh wajah menggunakan air tersebut. Dengan demikian akan membantu mengurangi kadar minyak didalam kulit wajah Anda.

9. Masker Mentimun

Anda juga bisa menggunakan masker yang dibuat dari mentimun. Caranya sangat mudah hanya dengan mencuci bersih mentimun tersebut. Parut atau blender hingga halus mentimun tersebut. Bersihkan wajah dan jadikan sebagai masker ke seluruh wajah hingga merata. Dengan demikian hasilnya akan membantu dalam mengurangi minyak pada wajah Anda. Sehingga masalah wajah seperti jerawat, flek hitam dan masih banyak lainnya dapat diatasi. Gunakan masker alami untuk wajah berminyak secara rutin setiap dua kali dalam satu minggu.

10. Masker Tomat

Tomat juga merupakan salah satu buah yang dapat menjaga kelembaban kulit. Karena itu, perawatan wajah dengan menggunakan masker tomat sangat cocok untuk mereka yang memiliki jenis kulit wajah berminyak. Ambil buah tomat yang sudah matang dan sedang besarnya, tumbuk hingga halus. Aplikasikan pada wajah seperti menggunakan masker. Untuk hasil yang lebih baik bisa menggunakan tambahan perasan air jeruk nipis.

Gunakan Masker dari Aneka Jus

Siapa bilang jus hanya bisa digunakan sebagai minuman. Jenis minuman ini bisa digunakan sebagai masker yang dapat mengobati masalah kulit berminyak. Caranya dengan perasan air lemon, putih telur, madu dan strawberry. Anda bisa menambahkan minyak zaitun untuk meningkatkan hasilnya. Jadikan masker jus ini sebagai solusi untuk mengatasi wajah berminyak yang dirasakan. Sehingga wajah kembali segar dan terhindar dari minyak yang mengganggu saat menggunakan make up.

Demikianlah beberapa contoh masker alami untuk mengatasi kulit wajah berminyak yang perlu anda coba termasuk juga cara membuat masker alami untuk wajah berminyak. Semoga info kesehatan diatas bermanfaat untuk anda semua.

Tags:
contoh masker alami untuk mengatasi wajah berminyak, masker untuk kulit wajah berminyak, cara mengatasi kulit wajah berminyak dengan masker alami, cara membuat masker alami untuk wajah berminyak
Baca selengkapnya »
10 Cara Mengatasi Terlambat Haid (Datang Bulan) yang Perlu Dicoba! Para Wanita WAJIB BACA!

10 Cara Mengatasi Terlambat Haid (Datang Bulan) yang Perlu Dicoba! Para Wanita WAJIB BACA!

10 Cara Mengatasi Terlambat Haid (Datang Bulan) yang Perlu Dicoba! Para Wanita WAJIB BACA! - Bagi anda wanita apakah sering mengalami terlambat haid atau terlambat datang bulan ?. Kali ini YoDiets.Com akan memberikan tips bagaimana cara mengatasi terlambat datang bulan secara alami, cara alami mengatasi terlambat haid. Wanita normal setiap bulannya mengalami datang bulan atau istilah kedokteran dikenal haid. Apabila tidak mengalaminya tentu saja ada beberapa faktor penyebab mengapa masalah ini timbul. Biasanya penyebab terlambat datang bulan karena haid yang tidak teratur, hamil, stress, sakit, perubahan pola hidup dan masih banyak lainnya.

Untuk itu apabila Anda terlambat haid ada baiknya mulailah untuk mengetahui mengenai penyebabnya terlebih dahulu. Apabila terlambat bukan karena penyakit, hamil atau pun penyebab lainnya. Hendaknya Anda mengatasi hal ini dengan segera. Dengan demikian akan membantu dalam melancarkan haid yang dirasakan tersebut. Sehingga ada baiknya apabila Anda mengatasi masalah ini.

cara mengatasi terlambat datang bulan
cara mengatasi terlambat datang bulan

Cara Mengatasi Terlambat Datang Bulan / Haid

Jika dibiarkan terus menerus, maka siklus haid akan terganggu sehingga dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan seperti nyeri haid. Berikut ini beberapa cara mengatasi terlambat datang bulan / haid yang sebaiknya diketahui ada di bawah ini:

1. Ramuan wijen dan gula palem

Anda bisa memilih jenis wijen yang berwarna hitam dan putih. Sangrai hingga matang dan hancurkan menjadi bubuk. Anda bisa mencampurkan dengan gula palem atau gula aren untuk menjadi satu. Langkah selanjutnya dengan menyeduh ramuan ini dengan air panas dan akan berubah bentuk menjadi sebuah permen. Cara ini untuk membantu dalam meningkatkan kemudahan untuk melancarkan adanya menstruasi yang dilakukan.

2. Ramuan pepaya

Apabila Anda mengalami masalah haid tidak teratur akan dapat digunakan ramuan pepaya. Dengan ramuan ini akan membantu dalam melancarkan haid yang dirasakan. Anda bisa mengkonsumsi 250 gram buah pepaya sebelum tidur atau pagi hari. Untuk itu hendaknya Anda mengkonsumsi buah ini hingga haid yang diharapkan datang. Apabila Anda menggunakan cara alami ini akan membantu dalam memaksimalkan kenyamanan yang dirasakan. Pastikan bahwa mengkonsumsi buah pepaya yang rutin.

3. Ramuan kunyit asam

Untuk meningkatkan kemudahan dalam segera mendapatkan haid bisa dilakukan dengan mengkonsumsi kunyit asam. Dengan demikian akan dapat mengkonsumsi ramuan alami ini secara rutin. Minuman ini dapat dibuat dengan cara memilih jenis kunyit yang segar. Siapkan juga mengenai jenis bahan minuman lainnya misalnya saja asam jawa. Jika Anda ingin mendapatkan khasiat yang banyak pastikan bahwa mengkonsumsinya setiap hari secara rutin. Manfaat lainnya apabila mengkonsumsi kunyit asam antara lain yaitu melangsingkan tubuh dan membuat kulit menjadi lebih sehat.

4. Menjalani olah raga

Untuk membantu dalam meningkatkan kenyamanan yang dilakukan dalam melancarkan haid yang dirasakan. Dengan demikian akan membantu dalam mendapatkan kenyamanan yang dirasakan dan haid akan cepat datang. Untuk itu pastikan bahwa apabila Anda menjalani olah raga pastikan untuk memilih jenis olah raga ringan. Beberapa jenis olah raga ringan antara lain yaitu jalan kaki, senam dan masih banyak lainnya. Hal ini karena apabila Anda menjalani olah raga berat hanya akan menyebabkan kemungkinan haid menjadi tidak teratur.

5. Menjalani istirahat

Ada baiknya Anda hendaknya cara mengatasi terlambat haid dengan menjalani istirahat secara rutin. Dengan menjalani istirahat ini tentu saja akan membantu dalam meredakan stress yang ada. Biasanya apabila Anda kurang istirahat yang akan dirasakan adalah stress menjadi mudah datang. Sehingga istirahat yang cukup akan mengurangi tingkat stress yang dapat memicu terjadinya terlambat haid.

6. Menggunakan pakaian dalam yang nyaman

Hendaknya Anda memilih jenis pakaian dalam yang nyaman. Ciri-ciri jenis pakaian dalam yang nyaman adalah menyerap keringat, tidak terlalu ketat dan tidak panas dirasakan. Sehingga ada baiknya apabila Anda menggunakan jenis pakaian dalam yang demikian. Dengan demikian saat menstruasi baik bagian celana dalam atau pun bra mendukung terjadinya PMS. Pastikan bahwa Anda menggunakan jenis pakaian yang demikian untuk mendukung kenyamanan yang dirasakan.

7. Makanan yang dapat melancarkan menstruasi

Dalam mendukung kenyamanan untuk melancarkan menstruasi dilakukan dengan mengkonsumsi makanan. Anda bisa memilih dari jenis makanan sehat antara lain yaitu sayuran hijau yang dapat melancarkan pencernaan dan menstruasi. Selain itu konsumsi makanan yang mengandung omega 3 berupa kacang-kacangan, ikan serta daging merah. Hindari mengkonsumsi makanan yang tidak sehat misalnya saja junk food atau makanan siap saji.

8. Mengelola stress

Untuk mengelola stress dapat dilakukan dengan menjalani segala kegiatan yang disukai. Misalnya saja dengan menonton televisi, jalan-jalan dan masih banyak lainnya. Dengan mengelola stress dengan cara yang baik akan membantu dalam meningkatkan kenyamanan yang dirasakan. Usahakan untuk menyerahkan diri kepada Tuhan YME untuk dapat membuat hati menjadi lebih tenang. Pastikan bahwa Anda menggunakan cara ini untuk meningkatkan ketenangan sehingga mengelola stress yang ada.

9. Konsultasikan ke dokter

Untuk mengatasi terlambat haid hendaknya mulailah dengan mengkonsultasikan ke dokter. Dengan mengkonsultasikan ke dokter akan membantu dalam mendapatkan pengetahuan apakah Anda mengetahui mengenai terlambatnya haid. Untuk itu hendaknya apabila Anda mengkonsultasikan ke dokter. Tentu saja apabila sudah diketahui mengenai hal tersebut pastilah akan mendapatkan pengobatan yang dilakukan untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

10. Konsumsi jamu

Budaya masyarakat Jawa khususnya Yogyakarta memang mengajak untuk kembali ke alam. Sehingga ada baiknya tentu saja akan memaksimalkan dengan konsumsi jamu. Dengan mengkonsumsi setiap pagi dan sore hari akan membantu memicu kelancaran siklus menstruasi. Salah satu jamu yang direkomendasikan untuk mengatasi terlambat haid adalah kunyit asam. Cara membuatnya adalah memilih jenis kunyit asam yang segar. Kupas dan cuci bersih untuk kemudian digeprek. Masukkan ke dalam gelas jenis gula jawa dan kunyit yang sudah digeprek. Seduh dengan air panas untuk mendapatkan jamu yang sehat sebagai cara mengatasi terlambat haid yang dialami.

Demikianlah tips bagaimana cara mengatasi terlambat datang bulan secara alami, cara alami mengatasi terlambat haid yang layak dicoba khusus untuk anda para wanita. Semoga tips diatas bermanfaat untuk anda para wanita.

Tags:
cara mengatasi terlambat datang bulan secara alami, cara alami mengatasi terlambat haid
Baca selengkapnya »