Inilah Manfaat Daun Bayam Untuk Kesehatan dan Kandungan Nutrisinya (Mencegah Kanker dan Jantung Koroner, Mengatasi Anemia dst..!)

Inilah Manfaat Daun Bayam Untuk Kesehatan dan Kandungan Nutrisinya (Mencegah Kanker dan Jantung Koroner, Mengatasi Anemia dst..!)

Kandungan dan Manfaat Daun Bayam Untuk Kesehatan - Berbagai macam manfaat dari tanaman di sekitar kita sangat untuk kesehatan kita. Salah satunya adalah Daun Bayam. Tanaman Bayam biasanya bisa kita temui di sekitar halaman rumah kita. Tanaman bayam ini bentuknya kecil dengan daun yang lebar. Daun bayam inilah yang merupakan sumber zat besi yang cukup penting untuk kesehatan tubuh kita. Biasanya orang yang sering makan bayam akan terasa kuat, seperti dalam film kartun Popeye yang langsung kuat setelah makan bayam. Lalu apa saja manfaat daun bayam bagi kesehatan dan apa saja kandungan nutrisi daun bayam ?, simak ulasan selengkapnya berikut ini.

manfaat bayam untuk kesehatan
Daun Bayam

Tanaman Bayam memiliki nama Latin Amaranthus tricolor Linn dan berasal dari suku amaranthaceae. Di Indonesia ada dua jenis bayam, ada yang berdaun hijau ada juga yang berdau merah. Bayam sering dikonsumsi sebagai sayur bening, campuran gado-gado, pecel, belakangan juga dijadikan keripik. Meski merupakan sayuran dengan kandungan gizi cukup tinggi, namun bayam bisa ditemukan dengan mudah di pasar-pasar dengan harga murah.

Kandungan Gizi Nutrisi Daun Bayam

Daun bayam memiliki kandungan serat yang cukup penting untuk kesehatan kita. Selain mengandung serat, bayam juga kaya betakaroten. 1 gelas bayam yang sudah dipetik bisa memenuhi 70% kebutuhan betakaroten per hari. Betakaroten (vitamin A), ditambah vitamin C membuat bayam bersifat antioksidan yang baik. Bayam juga mengandung asam folat, zat besi, dan seng.

Kandungan Gizi dalam 100 gram Bayam:

  • Energi 36 kal
  • Protein 3,5 g
  • Lemak 0,5 g
  • Karbohidrat 6,5 g
  • Serat 0,8 g
  • Kalsium 267 mg
  • Fosfor 67 mg
  • Zat Besi 3,9 mg
  • Vitamin A 6.090 IU
  • Vitamin B1 0,08 mg
  • Vitamin C 80 mg
  • Air 86,9 g

Bayam memang sayuran dengan harga murah. Namun kandungan nutrisinya yang tinggi menjadikan bayam sebagai makanan yang mempunyai manfaat tinggi untuk kesehatan. Berikut ini beberapa manfaat bayam untuk kesehatan tubuh kita.

Manfaat Bayam untuk Kesehatan

Mencegah Kanker
Serat pada bayam yang mampu mencegah sambil tidak memberi kesempatan pada zat karsinogen (zat penyebab kanker) "nyangkut" di dinding usus. Selain itu, klorofil pada bayam hijau mampu mencegah mutasi sel menjadi ganas. Pigmen merah pada bayam merah kaya flavonoid yang bersifat antioksidan yang mampu mencegah kanker.

Mencegah Jantung Koroner
Bayam yang mengandung kolin dan inositol mampu mencegah jantung koroner. Kedua senyawa ini bahu membahu mencegah penimbunan plak.

Kadar Gula Darah
Kandungan seratnya membantu mengatur metabolisme karbohidrat sehingga setelah makan tidak serta merta menaikkan kadar gula darah.

Kesehatan Mata
Luteinnya dapat membantu mencegah katarak dan degenerasi makula. Penelitian di AS menunjukkan, mereka yang makan bayam ataupun sayuran hijau lainnya 5 porsi atau lebih dalam seminggu, risiko terkena degenerasi makula turun hingga 43%.

Mengatasi Anemia
Kandungan zat besi pada bayam tak diragukan lagi. Para ahli bahkan meyakini, kandungan zat besinya dua kali lipat lebih banyak sayuran lainnya. Cocok diasup oleh penderita anemia akibat kekurangan zat besi.

Menurunkan Berat Badan
Bayam memiliki kadar kalori yang rendah dan juga serat yang dapat menghambat penyerapan karbohidrat dan lemak serta memberi rasa kenyang di lambung. Konsumsi bayam sangat cocok bagi mereka yang sedang melakukan diet untuk menurunkan berat badan.

Menjaga kesehatan janin bayi.
Bayam kaya asam folat yang dibutuhkan oleh ibu hamil demi mencegah pertumbuhan janin yang cacat. Dengan mengkonsumsi daun bayam sebagai sayuran, depat menjaga kesehatan bayi maupun janin bayi.

Menguatkan tulang dan gigi.
Kandungan kalsium dan magnesiumnya berkhasiat menguatkan tulang dan gigi.

Perhatian:
Bagi Anda yang menderita kadar asam urat tinggi, artritis, dan peradangan di saluran cerna sebaiknya jangan terlalu banyak dalam mengkonsumsi bayam.
Sedikit tips saat memasak bayam, jangan dipotong terlalu kecil dan dimasak sampai terlalu matang karena akan menghilangkan beberapa kandungan nutrisi di dalamnya.

Demikian penjelasan tentang kandungan nutrisi dan manfaat bayam untuk kesehatan tubuh kita. Semoga informasi kesehatan diatas bermanfaat untuk Anda. Baca juga Cara alami mengobati bisulan yang salah satunya adalah dengan menggunakan daun bayam.

Tags:
kandungan gizi daun bayam, manfaat daun bayam bagi kesehatan, khasiat daun bayam untuk kesehatan, mengatasi anemia dengan daun bayam, mengatasi penyakit dengan daun bayam
Baca selengkapnya »
Perlu Kamu Ketahui, Inilah Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan, Mencegah Dehidrasi, Mengatasi Panas Dalam dst..!!

Perlu Kamu Ketahui, Inilah Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan, Mencegah Dehidrasi, Mengatasi Panas Dalam dst..!!

Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan Lengkap - Anda pernah makan mentimun ?. Mentimun, makanan super yang ampuh meredakan kolesterol. Bukan cuma itu, mentimun juga mengandung berbagai manfaat kesehatan lainnya yang tak kalah penting bagi tubuh. Apa saja? Simak manfaat mentimun bagi kesehatan, khasiat mentimun untuk kesehatan secara lengkap berikut ini berikut ini:

Beberapa Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan
Mentimun
Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan

>Mencegah dehidrasi. 
Jika Anda tak punya waktu untuk minum air, coba makan mentimun yang mengandung 96 persen demi mencegah dehidrasi.

>Mengatasi panas dalam dan luar. 
Coba makan mentimun ketika tubuh menderita heartburn, selain itu, kulit terbakar matahari juga bisa diatasi dengan masker mentimun.

> Mengusir racun. 
Seluruh kandungan air dalam mentimun sifatnya seperti sapu yang mengusir racun dari dalam tubuh dan menyehatkan ginjal.

> Kaya vitamin. 
Mentimun mengandung vitamin A, B, dan C yang meningkatkan sistem imun, memberikan energi, dan menjaga kesegaran tubuh.

> Baik bagi kulit. 
Makan mentimun adalah solusi tepat untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit karena di dalamnya mengandung magnesium, kalium, dan silikon.

> Menurunkan berat badan. 
Nikmati mentimun dalam bentuk salad atau taburan yogurt, itu adalah camilan terbaik untuk menurunkan berat badan.

> Menyegarkan mata. 
Meletakkan irisan mentimun di atas mata yang lelah bukan cuma mampu menyegarkannya, namun juga membuat penampilan mata menjadi lebih cantik.

> Mencegah kanker. 
Turunkan risiko kanker dengan rajin makan mentimun, beberapa penelitian sudah membuktikan hal itu.

> Menyegarkan mulut. 
Jus mentimun adalah obat alami untuk mengatasi bau mulut dan mengobati penyakit gusi.

> Melancarkan pencernaan. 
Mengunyah mentimun adalah olahraga yang baik bagi rahang, bukan cuma itu, serat dalam mentimun juga membantu tubuh melancarkan pencernaan.

> Baik bagi rambut dan kuku. 
Silika, mineral dalam mentimun membuat rambut dan kuku tumbuh kuat dan bersinar.

> Mengatasi nyeri otot. 
Seluruh vitamin dan mineral dalam mentimun menjadi obat yang paling ampuh untuk mengatasi nyeri otot dan nyeri sendi.

> Kestabilan tekanan darah. 
Penderita tekanan darah tinggi maupun rendah biasanya mengonsumsi mentimun agar tekanan darah kembali stabil.

> Kesehatan ginjal. 
Karena mentimun mampu menurunkan kadar asam urat dalam sistem, kesehatan ginjal pun akan tetap terjaga.

> Diabetes. 
Penderita diabetes bisa menikmati mentimun sambil mendapatkan manfaatnya, yaitu meningkatkan produksi insulin yang bertugas mengontrol kadar gula darah.

> Menurunkan kolesterol. 
Seperti yang sudah disebutkan, makan mentimun adalah salah satu cara ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Itulah beberapa manfaat mentimun untuk kesehatan. Jangan ragu mengkonsumsi dan menikmati manfaat kesehatannya. Selamat makan mentimun ya :-). Baca juga Makanan penting untuk kesehatan mata.

Tags:
manfaat mentimun bagi kesehatan, khasiat mentimun untuk kesehatan, mengatasi panas dalam dengan mentimun, mengobati penyakit dengan mentimun
Baca selengkapnya »
Inilah Manfaat Pare Untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Kamu Ketahui, Luar Biasa..!!

Inilah Manfaat Pare Untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Kamu Ketahui, Luar Biasa..!!

Manfaat Pare Untuk Kesehatan Tubuh - Buah pare termasuk salah satu sayuran yang bisa dimasak dimana rasanya pahit. Pare bentuknya hijau dengan permukaan yang tidak rata. Buah pare biasa dimasak dengan cara ditumis, dijadikan lalapan atau sebagai bahan untuk gado-gado. Bahkan baru-baru ini saya menemukan pare dalam jajanan bakso tahu di daerah Bandung. Dibalik rasanya yang pahit, pare yang mempunyai nama latin momordica charantia ini ternyata mengandung banyak manfaat untuk kesehatan. Apa saja kandungan gizi pare dan manfaat pare bagi kesehatan tubuh kita?, simak ulasannya berikut ini.
Kandungan Nutrisi Pare

Berikut ini beberapa kandungan dari buah pare dengan takaran per 100 gram:
  •  Energi: 29 kal
  • Protein: 1,1 g
  • Lemak: 0,3 g
  • Karbohidrat: 6,6 g
  • Serat: 1,5 g
  • Kalsium: 45 mg
  • Fosfor: 64 mg
  • Zat Besi: 1,4 mg
  • Vitamin A: 180 IU
  • Vitamin B1: 0,08 mg
  • Vitamin C: 52 mg
  • Air: 91,2 g

Sudah sejak lama daun dan buah pare bermanfaat bagi kesehatan. Besar kemungkinan, berkat kandugnan fitokimianya seperti saponin, flavonoid, polifenol, glikosida cucurbitacin, momordicin, asam trichosanat, dan charatin. Selain itu, pare mengandung serat, vitamin A, C, kalsium, fosfor, dan zat besi.

Kandungan dalam buah pare terutama banyak dimanfaatkan untuk menambah nafsu makan, melancarkan pencernaan dan menurunkan kadar gula darah. Untuk lebih jelasnya silahkan lihat manfaat buah pare di bawah ini:

Manfaat Pare Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Pare
Menambah Nafsu Makan
Kandungan asam trichosanat dan momordicin berkhasiat meningkatkan fungsi pencernaan di lambung sehingga pengasupnya bisa makan lahap. Lihat juga cara menambah nafsu makan.

Mencegah Kehamilan
Penelitian Oentoeng Soeradi dan Asmarinah (1994) dari Universitas Indonesia pada hewan coba menunjukkan, hewan yang diberi pare spermatozoid-nya mati terbunuh. Atas dasar inilah, orang beranggapan pare yang rasanya pahit ini bisa mencegah kehamilan.

Mengatasi Diabetes
Para dokter di India sudah lama menggunakan pare untuk mengatasi diabetes mellitus karena memiliki sifat hipoglikemik yang kuat. Kemampuan ini dibuktikan Suwijiyo dari Pusat Penelitian Obat Tradisional Universitas Gajah Mada. Ketika ekstrak buah ini diberikan pada penderita diabetes selama 2 minggu, hasilnya kadar glukosa darah mereka turun secara signifikan. Diperkirakan karena senyawa sulfonylurea yang biasanya ada pada obat diabetes. Juga karena sterol glikosidanya.

Membantu Penderita HIV-AIDS
Pare pun disebut-sebut bisa dipakai membantu melawan AIDS. Penelitian di AS menemukan senyawa sejenis protein alpha-momocharin atau MAP 30 yang dapat menghambat pembiakan HIV penyebab AIDS. Penelitian ini diterapkan pada pasien AIDS. Mereka diberi ekstrak pare selama 3 bulan tingkat kekebalan tubuhnya meningkat.

Manfaatnya Lainnya
Pare yang sudah digunakan sejak zaman nenek moyang kita, dipercaya dapat menurunkan demam, mengatasi gangguan liver, dan sebagai obat cacing.

Perhatian!!
Pare sebaiknya tidak diberikan pada anak karena dapat menurunkan kadar gula mereka. Mereka yang cenderung kadar gula darahnya rendah juga dilarang mengonsumsinya. Begitu juga para ibu hamil dikhawatirkan akan mengalami keguguran.

Itulah beberapa manfaat pare bagi kesehatan yang mungkin perlu Anda ketahui. Semoga info diatas bermanfaat untuk Anda.

Tags:
manfaat pare bagi kesehatan, khasiat pare untuk kesehatan, mengobati penyakit dengan pare, cara membuat jus pare untuk mengobati penyakit
Baca selengkapnya »
Wah Ternyata Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan Cukup Banyak Seperti Bisa Menetralisir Racun dan...

Wah Ternyata Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan Cukup Banyak Seperti Bisa Menetralisir Racun dan...

Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan - Air kelapa memang nikmat rasanya, apalagi jika di minum di tengah-tengah teriknya panas matahari di siang hari. Benar-benar menyegarkan. Selain menyegarkan, ternyata air kelapa memiliki manfaat yang cukup banyak bagi kesehatan tubuh kita. Hal itu bisa dilihat dari kandungan air kelapa yang terdiri dari berbagai macam vitamin dan mineral seperti berikut ini:

Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan
(Air Kelapa Muda)

Kandungan Air Kelapa

Kandungan Per 100 gramDaging Buah MudaDaging Buah MatangDaging Buah TuaAir Kelapa
Kalori (kal)36,04101,23202,4617
Air (g)44,1537,124,8695.5
Protein (g)0,532,121,800.2
Lemak (g)0,487,9518,390.1
Karbohidrat (g)7,425,37,423.8
Mineral (g)0,420,530,530.4
Kalsium (mg)3,714,2411,1315
Fosfor (mg)15,929,1551,948
Zat Besi (mg)0,530,691,060.2
Vit. C (mg)2,122,121,061
Sumber : Daftar Analisis Bahan Makanan FKUI

Nah, cukup banyak juga nutrisinya ya. Karena itulah jika Anda punya pohon kelapa minumlah air kelapa terutama air kelapa muda yang hijau atau bahasa jawanya "dawegan". Lalu apa saja manfaat minum air kelapa bagi kesehatan tubuh kita ?. Simak selengkapnya dibawah ini:

Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan

1.Meningkatkan Energi
Pada tahun 2000, FAO (lembaga pangan dunia) bahkan menobatkan air kelapa sebagai minuman energi alami. Selain itu, air kelapa memang mengandung cairan isotonik, serupa dengan komposisi elektrolit dan cairan dalam tubuh yang bisa mengurangi efek dehidrasi karena berkurangnya cairan tubuh. Jadi, air kelapa tidak akan membuat badan Anda jadi lemas, apalagi karena air kelapa mengandung karbohidrat, asam amino, vitamin, dan ion yang mampu memberi energi bagi tubuh Anda.

2.Menetralisir racun
Air kelapa memang mengandung antidotum tapi tidak untuk semua jenis racun. Air kelapa dapat membantu mengeluarkan racun jika masih terdapat dalam lambung dengan cara memuntahkan atau membilasnya. Bila racun tersebut sudah telanjur menyelusup ke dalam darah, pemberian air kelapa hanya akan membantu mengencerkannya, sehingga bisa dikeluarkan melalui ginjal.

3.Memecahkan batu ginjal dan mengeluarkannya
Suatu penelitian pernah dilakukan pada pasien dengan batu ginjal. Ternyata air kelapa yang berfungsi sebagai diuretik ini dapat mengeluarkan batu ginjal pada pasien tersebut. “Tentunya batu tersebut berukuran sangat kecil,” terang dr. Peddy. Tapi jika batunya sudah lebih besar dari saluran kencing, air kelapa tidak bisa Anda andalkan.

4.Membantu Penderita DBD
“Sebagaimana penyakit lain yang disebabkan oleh virus, demam berdarah berkaitan dengan daya tahan tubuh,” tegas dr. Peddy. Bagi penderita demam dengue yang terpenting mencegah terjadinya syok dengan menjaga cairan tubuh, baik dengan minum atau dengan infus. Tergantung dari kondisi pasien. Air kelapa diperlukan karena mempunyai kandungan seperti cairan isotonis tubuh (tapi bukan untuk menaikkan trombosit). Trombosit akan naik sejalan dengan proses penyembuhan.

5.Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Sistem imun dibentuk antara lain dari protein. Dengan kandungan protein rendah, maka kemungkinan untuk dapat membentuk antibody juga rendah. Air kelapa mengandung asam laurat yang merupakan zat antibakteri, antivirus, dan antijamur. Dalam jumlah kecil air kelapa juga mengandung glutamin dan arginin yang mampu membantu melawan virus. “Jadi air kelapa juga bisa Anda andalkan untuk membangun sistem kekebalan tubuh,” tutur dr. Peddy.

6.Mengurangi efek alkohol
Minuman beralkohol yang masuk ke dalam lambung memang bisa dikeluarkan dengan cara minum air kelapa untuk membuat muntah (karena air kelapa bisa berfungsi sebagai antidotum atau penawar zat-zat tertentu). Air kelapa juga bisa mengencerkan kadar minuman keras, hingga efeknya menjadi lemah. Tapi bila minuman keras tersebut sudah merasuk ke dalam jaringan -apalagi bila sudah menimbulkan kerusakan jaringan yang sifatnya permanen- maka konsumsi air kelapa sama sekali tidak ada manfaatnya.

7.Mencegah dehidrasi
Kekurangan cairanakan menyebabkan terjadinya dehidrasi yang bisa berakibat fatal (terutama pada bayi). Pada keadaan demikian, pemberian air putih saja tidak cukup. Demikian juga pada keadaan kehilangan cairan karena olahraga (banyak keringat keluar). Diperlukan elektrolit. Air kelapa yang kaya kandungan elektrolit, bisa menolong Anda dari dehidrasi.

Itulah beberapa manfaat air kelapa bagi kesehatan tubuh kita, semoga informasi diatas bermanfaat untuk Anda.

Tags:
manfaat air kelapa bagi kesehatan, kasiat air kelapa untuk kesehatan, mengobati penyakit dengan air kelapa
Baca selengkapnya »
Manfaat Kulit Jeruk Bagi Kesehatan Ternyata Cukup Banyak Sekali, Ketahui Manfaatnya Berikut ini!

Manfaat Kulit Jeruk Bagi Kesehatan Ternyata Cukup Banyak Sekali, Ketahui Manfaatnya Berikut ini!

Manfaat Kulit Jeruk Bagi Kesehatan - Tahukah Anda tahu bahwa ternyata selain buah jeruk, ternyata kulit jeruk juga bisa bermanfaat untuk kesehatan kita. Mau tahu apa saja manfaat kulit jeruk bagi kesehatan kita ?. Simak selengkapnya manfaat kulit jeruk bagi kesehatan kita berikut ini:

Manfaat Kulit Jeruk Bagi Kesehatan
 (Kulit Jeruk Segar)

Manfaat Kulit Jeruk Bagi Kesehatan

1. Mencegah mabuk perjalanan. Satu jam sebelum naik mobil, ambilah secuil kulit jeruk yang segar terus dekatkan ke hidung anda dan hiruplah aroma jeruk di kulitnya. Setelah naik mobil, terus menghirup minyak kulit jeruk itu untuk mencegah mabuk perjalanan.

2. Mencegah frostbite (radang dingin). Bakarlah beberapa kulit jeruk dan giling sampai menjadi bubuk, campurkan dengan minyak sayur dan oleskan ke daerah yang bengkak karena cuaca dingin tersebut.

3. Mengobati bronchitis (radang pada saluran paru-paru) kronis. Taruhlah 5 sampai 15 gram kulit jeruk kedalam sebuah gelas, tambahkan air yang mendidih untuk membuat segelas “teh kulit jeruk”. Minumlah sesering mungkin .

4. Mengobati batuk. Taruhlah 5 gram kulit jeruk kering kedalam 2 gelas air dan rebus selama 10 sampai 15 menit kemudian tambahkan beberapa jahe dan gula merah. Minumlah selagi hangat.

5. Mengobati konstipasti (sembelit/ susah buang air besar). Rebus 12 gram kulit jeruk segar atau 6 gram kulit jeruk kering dengan air untuk 10 sampai 15 menit. Minumlah 2 kali sehari untuk mencegah sembelit (susah buang air besar).

6. Mengobati hangover (perasaan sakit pada waktu bangun pagi setelah minum minuman keras terlalu banyak). Rebuslah 30 gram kulit jeruk segar dengan air untuk 15 sampai 20 menit, tambahkan sedikit garam dan minumlah.

7. Mengobati sakit geraham. Taruhlah sepotong kecil kulit jeruk yang segar ke dalam mulut anda selama 10 menit sebelum anda tidur. Tetaplah biarkan di dalam sampai anda merasa kurang nyaman.
Merawat dan mengobati gigi yang sensitif. Apakah gigi anda menjadi terasa sensitif setelah makan jeruk? Taruhlah kulit ke dalam gelas dan tambahkan air mendidih, tutup gelasnya selama 5 sampai 10 menit kemudian minumlah.

8. Mengobati mastitis (payudara terasa bengkak saat produksi ASI berlebih). Rebuslah 30 gram kulit jeruk yang segar dan 6 gram licorice (akar manis) dengan air. Minumlah dua kali sehari.

9. Menghilangkan bau mulut. Mengunyah sepotong kecil kulit jeruk yang segar dapat menghilangkan bau mulut.

10. Menghilangkan gejala alergi sehabis makan ikan dan kepiting. Rebuslah beberapa potong kulit jeruk segar dengan air dan minumlah.

11. Menghentikan muntah dan mengobati perut yang sakit. Rebus beberapa potong kulit jeruk dengan jahe yang segar bersama air dan minumlah.

12. Mencegah sesak di dada (sesak napas). Tambahkan air didih ke dalam gelas yang berisi kulit jeruk segar, tutuplah selama 10 menit, dan tambahkan gula sebelum kamu meminumnya, ia dapat menghentikan rasa sesak di dada dan radang tenggorokan.

13. Mengobati masalah pencernaan. Rendam 50 gram kulit jeruk dengan wine putih untuk kurang lebih selama 20 hari, ini sangat baik buat pencernaan, pusing dan muntah. Jika kamu makan terlalu banyak makanan berlemak dan merasa panas dalam, cobalah cara ini.

14. Menghilangkan dahak di dalam paru paru. Rendamlah sepotong kulit jeruk ke dalam wine putih untuk kurang lebih 20 hari dan minumlah, semakin lama direndam, hasilnya akan semakin baik.

15. Mengatasi kedinginan. Rebus beberapa kulit jeruk dan jahe segar di dalam air untuk kurang lebih 15 sampai 20 menit, tambahkan gula merah, dan minumlah seperti teh. Cara ini dapat mengobati kedinginan, flu, muntah dan batuk.

16. Mengembalikan nafsu makan yang kurang. Ambillah kulit jeruk yang segar dan jemurlah sampai kering. Campurkan kulit jeruk itu dengan daun teh. Ketika kamu sedang tidak punya nafsu makan, tambahkan air yang masak ke dalam dan aduklah bikinlah segelas “teh kulit jeruk”. Cara ini dapat mengembalikan nafsu makan kamu yang hilang.

17. Mengobati radang pankreas. Rebus 30 gram kulit jeruk dan 10 gram licorice (akar manis) dengan air.

Itulah beberapa manfaat kulit jeruk bagi kesehatan kita yang mungkin jarang Anda ketahui. Semoga informasi diatas bermanfaat untuk Anda. Baca juga manfaat Mengkudu bagi kesehatan kita.

Tags:
manfaat kulit jeruk bagi kesehatan, khasiat kulit jeruk untuk kesehatan, mengobati penyakit dengan kulit jeruk
Baca selengkapnya »
Kamu Kena Bisulan? Inilah Cara Alami Mengobati Bisul di Kulit Terbukti Ampuh..!!

Kamu Kena Bisulan? Inilah Cara Alami Mengobati Bisul di Kulit Terbukti Ampuh..!!

Cara Alami Mengobati Bisul di Kulit Terbukti Ampuh - Apakah Anda pernah mengalami Bisulan ? Bisul adalah masalah kulit yang cukup serius karena bisa menimbulkan rasa perih dan luka pada kulit Anda. Jika hal ini dibiarkan maka akan menyebabkan luka yang cukup parah pada kulit Anda. Bisul adalah benjolan yang muncul dari permukaan kulit pada beberapa bagian tertentu, biasanya wajah. Bisul secara umum berwarna merah dan sakit jika disentuh apalagi di tekan yang disebabkan oleh bakteri, mengkonsumsi makanan yang mengandung protein berlebih, darah kotor yang menutup pori-pori kulit, dan lain sebagainya.

cara mengobati bisulan
Bisulan
Selain membuat kulit terasa sakit, akibat dari bisul yang menempel di bagian kulit tubuh seperti wajah biasanya sangat membuat seseorang kurang rasa percaya diri saat melakukan aktivitas. Untuk itu ada baiknya jika Anda sesegera mungkin mengobati bisul tersebut. Masalahnya, cara apa yang akan Anda pilih untuk mengatasinya?. Nah kali ini admin akan berbagi tips bagaimana cara mengobati bisulan dengan bahan alami. Simak tipsnya berikut ini.

Cara alami mengobati bisulan di kulit

1. Menggunakan daun bayam untuk mengobati bisul

Daun bayam dapat digunakan sebagai bahan alami untuk menghilangkan bisul karena para leluhur kita juga sering menggunakan daun bayam untuk mengobati bisul. Daun bayam akan memberikan efek dingin pada bisul yang terasa panas dan sakit sehingga samgat cocok dijadikan bahan alami untuk mengobati bisul.

Cara membuat ramuan tradisional dari daun bayam:
  • Petik 1 sampai 2 lembar daun bayam segar (cuci sampai besih menggunakan air mengalir)
  • Setelah itu tumbuk semua daun bayam yang sudah bersih sampai halus dan tambahkan sedikit garam
  • Bubuhkan pada bagian kulit yang terdapat bisul secara merata. *Perlu diingat saat membubuhkan daun bayam agar tidak sampai menutup mata bisul
  • Tunggu sekitar 30 menit setelah itu cuci menggunakan air hangat
  • Lakukan secara rutin untuk hasil maksimal

2. Menggunakan daun cabe untuk mengobati bisul


Bahan alami kedua untuk mengobati bisul adalah daun cabe. Selain buahnya yang biasa dipakai untuk bumbu dan sambal, ternyata daunnya juga berkhasiat untuk mengobati bisul.

Cara membuat ramuan tradisional dari daun cabe:
  • Petik beberapa genggam daun cabe setelah itu cuci sampai bersih menggunakan air mengalir
  • Tumbuk daun cabe sampai halus, lalu campur dengan satu sendok teh minyak kelapa, kemudian aduk hingga rata
  • Terakhir adalah mengoleskan ramuan ini pada bagian tubuh yang terkena bisul.
  • Diamkan beberapa saat (sekitar 15 menit) hingga daun cabe tersebut mengering dengan sendirinya.
  • Cuci bagian yang sudah diolesi tersebut sesudahnya menggunakan air hangat
  • Lakukan secara rutin sekita 3 kali sehari sampai bisul pecah
Itulah beberapa cara alami mengobati dan menyembuhkan bisulan pada kulit. Bahan-bahan alami diatas bisa dengan mudah Anda temukan disekitar rumah Anda. Jadi silahkan bisa Anda coba tips diatas dan semoga cepat sembuh bisul Anda. Baca juga Obat jerawat tradisional paling ampuh.

Tags:
cara mengobati bisul dikulit, cara mengatasi kulit bisulan, cara alami mengobati kulit bisulan, cara membuang bisul dikulit, obat bisul tradisional, obat bisul di apotik, cara menyembuhkan bisulan dikulit dengan cepat
Baca selengkapnya »
Cukup Gunakan 3 Bahan Alami ini, Dijamin Sakit Gigi Berlubang Bisa Terobati, Kamu Bisa Buktikan Sendiri..!

Cukup Gunakan 3 Bahan Alami ini, Dijamin Sakit Gigi Berlubang Bisa Terobati, Kamu Bisa Buktikan Sendiri..!

3 Cara Alami Mengobati Sakit Gigi Berlubang Terbukti Ampuh - Sakit gigi berlubang atau berlobang merupakan masalah gigi yang sangat penting sekali umtuk disembuhkan karena sakitnya benar-benar luar biasa sakit dan nyeri sampai ke ubun-ubun kepala. Bagi Anda yang sudah pernah merasakan sakit gigi berlubang pasti sudah tahu rasanya bagaimana, menyakitkan bukan ?. Nah bagaimana cara mengobati sakit gigi berlubang agar cepat sembuh ?. Kali ini blog Info dan Tips Kesehatan Terbaru akan berbagi tips pada Anda bagaimana cara alami mengobati sakit gigi berlubang, cara mengatasi sakit berlubang secara alami, cara agar sakit gigi berlubang cepat sembuh.

Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang
Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang

Jika Anda mengalami sakit gigi berlubang Anda bisa langsung ke dokter gigi atau jika Anda tidak bisa ke dokter gigi maka Anda bisa mengobati sakit gigi berlubang secara alami seperti berikut ini:

Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang:

  1. Garam Dapur
    Selain untuk penyedap rasa makanan, ternyata kandungan yodium garam dapat menghilangkan nyilu dan ngeri pada gigi. Caranya ambil 1 gelas air putih dan taburkan garam lalu aduk hingga merata. Lalu anda kumur-kumur dengan garam sampai terasa gigi anda terasa lebih nyaman.
      
  2. Batu ES
    Ambil batu es, bisa di masukan di dalam kantong plastik atau pegang langsung. Dan pijat-pijat di bagian luar gigi anda
       
  3. Bawang Putih
    Ambil satu siung bawang putih, lalu dihaluskan dicampur garam. Lalu tempatkan di gigi yang berlobang tadi, lalu silakan anda rasakan apakah gigi anda masih sakit? apa sudah lumayan berkurang?

Itulah 3 cara mengobati sakit gigi berlubang secara alami yang bisa Anda coba untuk menyembuhkan sakit gigi berlubang Anda. Meskipun tidak sembuh total, paling rasa nyeri pada sakit gigi Anda bisa berkurang atau bahkan bisa hilang sehingga Anda tidak merasakan betapa sengsaranya itu sakit gigi. Baca juga Cara Membuat Susu Kedelai Yang Menyehatkan.

Tags:
cara alami mengobati sakit gigi berlubang, cara alami mengatasi sakit berlubang, cara mengatasi sakit gigi berlubang dengan garam dapur, cara mengobati sakit gigi berlubang dengan bawang putih, cara mengobati sakit gigi berlubang dengan garam dapur
Baca selengkapnya »