7 Cara Melangsingkan Tubuh yang Mematikan





7 Cara Melangsingkan Tubuh yang Mematikan
cara melangsingkan tubuhDemi memiliki tubuh yang langsing, tidak sedikit orang yang berani melakukan cara-cara yang ekstrem.

Cara tersebut bukannya menurunkan berat badan, justru akan merusak tubuh mereka sendiri.

Untuk menurunkan berat badan, sebenarnya tidak sulit. Anda hanya perlu melakukan diet sehat, mengasup makanan-makanan yang tepat, olahraga teratur, dan selalu aktif sepanjang hari. Cara ini tidak hanya menurunkan berat badan Anda saja, tapi juga membuat tubuh Anda lebih sehat.

Akan tetapi, pelaku diet yang memilih cara-cara yang justru bisa merusak tubuh mereka masih cukup banyak. Cara-cara tersebut bahkan bisa juga berujung kematian.

Baca juga: Tata Cara Melakukan Diet Makrobiotik

Nah, berikut ini kami akan berbagi tentang beberapa cara menurunkan berat tubuh yang salah dan justru dapat mengakibatkan kematian. Apa saja itu, yuk simak ulasannya di bawah ini!


1. Diet Rendah Kalori yang Berlebihan

Tubuh kita memerlukan karbohidrat yang dapat memberikan banyak kalori untuk membakar energi. Diet rendah kalori yang Anda lakukan secara berlebihan akan membuat tubuh Anda selalu merasa lapar, kemudian akibat yang ditimbulkan selanjutnya ialah melemahnya sistem kekebalan tubuh. Hal ini tentu dapat berujung pada kematian.


2. Puasa Dengan Cara Yang Salah

Berpuasa bagi orang Muslim mungkin sudah menjadi ibadah yang biasa dilakukan dalam keseharian, dan tentunya harus sesuai dengan syariat (aturan agama), yaitu makan di waktu sahur sebelum imsak, dan segera berbuka di waktu magrib.

Cara berpuasa seperti ini banyak pula para ahli yang mengakui manfaat kesehatan terhadap tubuh manusia.

Akan tetapi ada sebagian orang yang melakukan puasa secara berlebihan dan tentu saja dengan cara yang salah.

Dalam arti ia tidak makan dan minum selama 24 jam dan dilakukan dalam jangka waktu yang lama. Hal ini bukannya membuat Anda sehat, justru bisa merusak kesehatan kita.


3. Hanya Minum Tanpa Makan

Minum banyak cairan tanpa ada makanan yang diasup mungkin memang akan membuat berat badan Anda turun.

Namun, cara ini akan menguras lebih banyak energi kita dan membuat tubuh menjadi lemah tak berdaya. Hal ini tentu akan menyebabkan kematian bila tidak segera dihentikan. | cara melangsingkan tubuh


4. Sedot Lemak

Cara sedot lemak memang tidak sedikit orang yang melakukannya untuk menurunkan berat badan. Namun, sebenarnya cara ini juga sangat membahayakan organ-organ tubuh lainnya yang sangat dibutuhkan untuk membuat kita tetap hidup.


5. Olahraga Berlebihan

Olahraga yang terlalu berlebihan akan menyebabkan tubuh berpacu terlalu keras, kelelahan yang ekstrem, dan jantung berpacu dengan cepat.

Hal ini juga akan membuat tubuh kita kehilangan banyak energi. Oleh sebab itu, olahraga juga harus diimbangi dengan asupan makanan-makanan sehat yang cukup, karena tanpa adanya keseimbangan gizi yang cukup, maka olahraga secara berlebihan pun bisa mengakibatkan kematian.


6. Mengkonsumsi Pil Tidak Sesuai Aturan

Mungkin sebagian pil memang ada yang dibuat dari bahan-bahan alami yang memang dapat memberikan tubuh kita nutrisi yang cukup saat melakukan diet.

Namun, kita juga harus hati-hati! Jangan sembarangan mengkonsumsi pil yang mengandung bahan kimia berbahaya, walau efeknya terhadap berat badan bisa dirasakan dengan cepat, namun biasanya akan menyebabkan depresi dan masalah-masalah pencernaan lainnya. Apalagi bila dikonsumsi tidak sesuai aturan, tentu akan berbahaya bagi tubuh Anda.


7. Telan Cacing Pita

Walaupun cara ini terdengar aneh, tapi ada sebagian orang yang juga melakukan cara ini untuk menurunkan berat badannya lho.

Baca juga: Cara Sehat Menurunkan Berat Badan Dengan Diet Mediteranian

Cacing pita yang berada dalam usus memang bisa membantu Anda menurunkan berat badan. Tapi di sisi lain bisa mengakibatkan sakit perut kronis dan berujung pada kematian.


Itulah ketujuh cara diet ekstrem yang sangat berbahaya bagi tubuh dan dapat mengakibatkan kematian.

Setelah mengetahui cara-cara melangsingkan tubuh yang berbahaya ini, tentunya Anda harus lebih berhati-hati lagi dalam memilih program diet dan cara melangsingkan tubuh yang tepat, sehat dan sesuai saran ahli nutrisi. | cara melangsingkan tubuh


Sumber:
http://health.liputan6.com/read/2283680/7-cara-langsing-yang-mematikan?p=2



0 Response to "7 Cara Melangsingkan Tubuh yang Mematikan"